Помогите пожалуйста. - вопрос №606664

Здравствуйте. Вы почти всё правильно поняли. Всё из-за нервов. Часто, какое-то нервное напряжение может перетекать в телесные неприятные ощущения. При этом человек начинает думать, что он чем-то болеет, что у него что-то с сердцем или пищеварением. И он начинает лечить эти несуществующие болезни. Это ошибочный путь. Вы уже сами в этом убедились. Вы лечили зоб, а сердцебиения остались.  Теперь, когда пропали вкусовые ощущения — вы подумали, что это проблемы с пищеварением. Ситуация аналогичная зобу. Тоже можно сказать и о «сезонной депрессии», авитаминозе.

Такое переведение проблемы из «психического» в область телесного является механизмом психологической защиты. Это отвлекает от переживаний и тревог и концентрирует всё внимание на «болезнях». На мой взгляд, такая защита особенно характерна для семей, где есть врачи.  

Это известное явление в медицине. Называется — психосоматические заболевания. Если посмотреть статью на эту тему википедии, то в разделе функциональные синдромы можно прочитать следующее:  

«Функциональные синдромы

Речь идет о функциональном нарушении отдельных органов или систем. Какие-либо патофизиологические изменения в органах не обнаруживаются. У больного наблюдается пестрая картина неопределенных жалоб, которые могут затрагивать сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, двигательный аппарат, органы дыхания и мочеполовую систему (например, парестезии, ком в горле, неприятные ощущения в области сердца, нейроциркуляторную дистонию, функциональные расстройства желудка, пароксизмальные нарушения сердечного ритма различного генеза и т. д.). Все это сопровождается внутренним беспокойством, депрессивными проявлениями, симптомами страха, нарушением сна, снижением сосредоточенности и психическим утомлением.»

Поэтому, для того чтобы себе помочь, нужно:

1. Чётко понять, что источником всех этих неприятных ощущений действительно являются нервы. Перестать относится к этим ощущениям как к реальным физическим болезням.

2. Обратить внимание именно на тревоги, страхи и неприятные мысли. Проследить их происхождение и источник. Тут может потребоваться помощь психолога.

Если провести эту работу с тревогой, то все эти соматические проявления исчезнут сами по себе. 

Добрый день. описанная симптоматика соответствует панической атаке (ПА). Прочитайте эти статьи, отзывы в профиле или здесь www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.  Если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам.

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

Ув.женщина, в нашем организме есть свойства саморегуляции.Но наладить правильные процессы можно при условиях.которые немременно нужно соблюдать условий много.Это здоровое отношение к себе, к окружающим. в чем оно состоит? Необходимо учитывать как свои интересы, так и интересы рядом живущих людей. Повышенная агрессивность  нарушает работу щитовидной железы. а не наоборот. Поэтому надо находить причины агрессии и изменять свои взгляды, провоцирующие агрессию.Чтобы хорошо спать используйте медитации, которых на  you tube великое множество.Потеря вкуса -это вопросы.котрые надо обсудить с врачем.  Вот цитата из интернета. За достоверность написанного я не могу отвечать, но на всякий случай обратите внимание "