Здравствуйте У меня проблема, кажется... - вопрос №613765
Здравствуйте. У меня проблема, кажется кардиофобия. Я каждый день, особенно вечером и ночью боюсь остановки сердца. Доходит до паники. К тому же, сердце у меня часто покалывает. Ходил к кардиологу, сказали, что все нормально. Что с этим можно сделать?
Добрый вечер. Рома, один из симптомов ПА тахикардия. Прочитайте эти статьи о причинах, механизме и эффективных, безмедикаментозных психотерапевтических методах лечения фобий, ПА (панических атак), страхов и т.д. Причем, многие из этих методов применимы в видеорежиме Скайпа. Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.