Чувствую себя таким дерьмом - вопрос №627187

Почему в голове постоянно что-то язвит и хочет развлекаться, хочет делать больно другим, как будто так и надо, как будто так положено. Как дьявол какой-то внутри говорит вместо меня, как будто забываю… как будто не могу понять, что именно — забываю ли я в такие моменты себя ложную, пытающуюся преодолеть внутреннего дьявола, или забываю настоящую, которая никому плохо не хочет.Где настоящее, в созерцании себя? Посмеяться над собой могу даже. Но забываю часто говорить себе «забей». Охватывает порой какой-то азарт, за который потом отвечаю совестью. За его неосознанность, за то, что впустила в свое сердце азарт, пускай даже он не осуществился. Хочется покарать себя за все злые умыслы и хочется, чтобы кто-то меня покарал. Кто-то, у кого словно есть такая потребность. Мне как будто нужно кому-то доброе дело сделать. Уравновесить процессы, так сказать. Так хочется, непреодолимо. А в книгах читаю, что это неправильно и приводит к плохому. И это вроде бы правильно, но как все мысли сразу будешь контролировать, как найти стержень, за который держаться можно. Так зачем же так сделали наверху, кому нужны все эти игры? Кто я такая есть, понять бы. Могу вызвать любой ответ у людей на то, кто я такая – плохой, хороший, все послушные и откликаются. Есть те, кто надменно смотрит и как будто ожидают, что я сама правильный ответ найду, или тайно радуются, что у них все хорошо. Я сама так иногда радуюсь, когда у других все хуже, чем у меня. Потом ругаю себя за эту радость, которую забыла убрать, да и как ее убрать правильно, не знаю даже. Как узнать, кто я такая, какой мой уровень, как найти подходящего человека рядом? Никого не могу полюбить из-за этого, все не такие, потому что не знаю, какая я, и никогда не узнаю. Вот сегодня думала про одного. Легко с ним, хорошо. Но потом скучно будет, и стану несчастной, не продвинусь ни капельку. Или не будет, а наоборот – все хорошо? И повлиять в себе силы ощущаю и сама себе вроде нравлюсь рядом с ним. Вот как это понять? Я не понимаю свой уровень. Ну и вообще хочется побольше немного, но не посложнее. А получается – что хочется наоборот посложнее, а побольше не хочется, там сразу какие-то недостатки вижу. А там, где посложнее, все недостатки вроде на ладони, но тут, как пишут, на тебе – контроль, роль родителя, видимо, слишком для меня сложно. Или наоборот – то подходяще, что сложно? И это хорошо, что Купидон свою стрелу впустил, авось так по карме моей положено и все, что надо, это терпеливо и разумно выполнить свой долг, имя при себе того, к кому так потянуло непреодолимо? А потом если расставлю все позиции, если справлюсь со всем – что останется – снова сложности и непонимание? Правильно ли это? Смогу ли я вообще? Один раз уже не смогла. А если я их все преодолею, будет мне настоящее счастье? В следующей жизни, может, будет? Или, слишком высокие цели ставлю, и настоящая цель в том, чтобы принять себя адекватно, с внешней стороны расставить все точки над I сознательно, будет меня тогда счастье сопровождать яркое? Или в том, что изнутри исходит, что по судьбе положено? Или я не так все понимаю? Тогда нужно выбрать другое, то, к чему не тянет. Или как-то так сделать, чтобы перестало так тянуть к человеку, это же можно как-то сделать? Хотя до конца оно ж не уберется, потом еще раз влюблюсь. Рассказывают, что и 86е старики влюбляются, оно им надо? Может, один раз убить себя об стену, вырабатывая уже любовь с тем, что получила. Как положено? Я все равно выберу нечто среднее, наверное, в будущем, если встречу такого, и будет все средненько и спокойненько. На уровне. Но хочу своего. А себя нет :-(

07.05.13
10 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Катя!

Есть такая притча, в которой говорится, что в каждом из нас живут две собаки: одна собака белая, другая собака чёрная. И между этими собаками всегда происходят стычки: белая кусает чёрную, чёрная – белую, и они всегда кусаются.

И вопрос: «Какая собака победит – белая или чёрная?»

Знаете, какая? Какую Вы будете чаще кормить!

Чем кормить? Конечно же, своими мыслями!

Вы думаете позитивно – кормите белую собаку, думаете негативно – кормите чёрную собаку!

В каждом из нас есть не только две собаки, чёрная и белая. В каждом из нас есть Большой Я и маленький Я.

Большой Я говорит: «Ты Сможешь! Я Верю в Тебя! Я Люблю Тебя! Ты Самый Лучший! Иди за Своими Мечтами, у Тебя всё получится! Ты Красавец! У Тебя всё Прекрасно! Я Верю в Тебя, я знаю, что у Тебя всё получится! Просто сделай первый шаг!»

Маленький я говорит: «Нет, не высовывайся, не надо! Не иди туда, это страшно! Я сомневаюсь, а вдруг не получится? А что если не получится?» И рисует Себе какие-то страшные картины.

И между ними постоянно происходит: кто же выиграет – маленький я, Большой Я? Кто выиграет?

Кто выигрывает у Вас?

Маленький я – это Ваши сомнения, Ваши страхи.

Большой Я – это уверенность! Большой Я – это Ваше Сердце, это Ваша Интуиция, это Ваша связь с Высшим Разумом!

Маленький я часто преобладает, когда у нас плохое настроение! Именно как раз маленький я делает так, что у Вас настроение падает.

Большой Я, он всегда поднимает Ваше настроение! Вы всегда радуетесь, Вы всегда уверены в завтрашнем дне!

Маленький я всегда боится: «Аааа, а что если не получится? А что если я уйду с работы, а другую не найду? А что если, а что если?..» Маленький.

И Ваша Жизнь – отражение того, кто побеждает! Если Большой побеждает, у Вас классная Жизнь! Если маленький…. (ответ очевиден).

И что делать?

Не нужно бороться против маленького я, его нужно просто Любить! Когда Вы его Полюбите, он расцветёт и даст волю Большому Я действовать!

07.05.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

   Катя, здравствуйте!

  Да, себя найти следует! 

  У Вас заниженная самооценка, за счет неуверенности в себе. Нелюбовь к себе мешает не только  самой, но и окружающим Вас. Слышали такую поговорку«Тот, кто не любит себя, не может любить никого другого.  Поэтому пока о любви Вам говорить не приходится. 

  Для начала надо работать над собой, комплексов неполноценностей много.

Поэтому, надо Вам выбрать психолога, который будет работать с Вами.

   С уважением, Нона Бухутовна.

07.05.13

Здравствуйте Катя.

Вас кто обидел? Размышления о смысле жизни… долге. любви… приходит к нам в минуты душевной невзгоды.Через призму вашего послания видно душу-ранимую, нежную и ищущую настоящего ответного чувства.Ваш крик души на поверхности. Заходите ко мне, поговорим.

С уважением, Галина.

07.05.13

Катя, привет! Хочу поделиться с вами одной очень простой истиной: Человек сам делает свою жизнь. Никто, кроме вас, ее не делает. На перепятии оказываются ежедневно миллионы человек. Но выбор  у всех разный. Понимаю, что сложно, но все возможно. Пишите.

07.05.13

Катюша, Вы сами знаете ответ на свой вопрос ПОЧЕМУ??? — " настоящая цель в том, чтобы принять себя адекватно, с внешней стороны расставить все точки над I сознательно, будет меня тогда счастье сопровождать яркое" и тогда Вы перестанете себя корить, ругать, винить… "себя за эту радость, которую забыла убрать". Вам просто нужна помощь психолога, чтобы не сбиться с пути, а Вы идете в правильном направление только пока с закрытыми глазами, Вам помогут открыть их и увидеть всю глубину красоты нашего прекрасного мира и перестать чувствовать себя дерьмом, Вас познакомят с собой настоящей. Удачи Вам. Ирина.

07.05.13

Катя, здравствуйте! Над качеством мыслей, безусловно, можно работать, но без фанатизма. Важно помнить, что все человечество веками эти вот мысли генерило и то, что сейчас в вашей голове старо как мир. Так думают многие, так думает род людской. И смысл себя наказывать? Ум беспокойный существует с незапамятных времен, а тут пришла Катя и его победила) Советую расслабиться относительно дьявола, который живет в мозгу. Хватит себя винить. Попробуйте лучше следующую вещь. Выделите 5 минут. Сядьте в тишине и начните просто дышать. Вдох-выдох. И пусть мысли, которые приходят, идут себе дальше. Пролетают как стаи птиц, исчезая в бесконечности. Вдох-выдох. Постепенно эфир освободится. В голове станет значительно меньше мусора. По поводу поиска себя, согласна с другими экспертами — нужен психолог. Но могу сказать такую вещь. На первых этапах очень помогает понять, кто ты и что хочешь обыкновенное следование за своей радостью. В мелочах. Начиная с мест прогулки, еды, фильмов, книг. Чувством радости во многом определяется истинность пути, уровень соединения с собой настоящей. Могу еще некоторые вещи порекомендовать, но за этим — в личку.

07.05.13

Здравствуйте, Катя. В вашем письме главная фраза — последняя «А себя нет :-(»   И где же ВЫ если себя нет. Вы в размышлениях о смысле жизни, что будет — не будет одному Богу известно, пока Вы размышляете жизнь проходит, не следующая, нынешняя. Живите так, как Вам хочется, развлекайтесь, появляется азарт — идите за азартом, делайте то, что нравится, никто не знает что будет дальше.

Вы пишете "Может, один раз убить себя об стену", а что это изменит, в следующей жизни вы начнете из той точки, в которой закончили эту жизнь, если Вы верите в карму, Вы не можете этого не знать. Убивать себя бессмысленно. Лучше полюбить себя, принять себя, найти в себе то, что отличает от других, свою Уникальность и жить исходя из этой уникальности. Карма — это цепочка причинно — следственных связей, и то место, где вы сейчас стало следствием Ваших действий в прошлом. меняйте свое настоящее и вы построите такое будущее, какое захотите. Понадобится консультацияя, обращайтесь в чат, с радостью помогу Вам разобраться с этим, С уважением, Амира

07.05.13

Здравствуйте Катя! Прочитала Ваш вопрос и у меня ощущение, что в Вы «сварили» кашу и не понятно, что в ней «намешано», и, может, она и вкусная, но  вызывает недоверие к повару и к самой «каше» и есть ее не хочется- Ваша причина, на мой взгляд в низкой Вашей самооценке, в страхе неудач, вот Вы пишете «один раз уже не смогла..»- и все Ваши рассуждение- это хитросплетения Вашего поистине изворотливого и смекалистого ума, это прикрытие и больше ничего, поэтому, на мой взгляд, Вам нужно оставить все Ваши рассуждения о том, какая Вы есть, о своем уровне и др., и научиться принимать себя полностью такой, какая ВЫ есть  — без оценок, без вины, без критики, без осуждения, безо всяких условий, научиться любить себя по-настоящему, тогда Вы не будете спрашивать всех, какая Вы, а будете точно знать, КТО Вы, а Вы есть ВСЕ- и хорошее и плохое, но пока Вы отрицаете, не принимаете  в себе «плохое „(на самом деле “плохо»- это только определенные верования в нашей голове, привитые родителями, окружением, социумом), до тех пор Вы никогда не придете к своей цельности, истинности, к себе настоящей!

07.05.13

Доброго вам дня, Катя!

И тем не менее в режиме «вопрос-ответ» ваша ситуация не решится по той простой причине, что тут нет конкретики. Вы пишите всё как-то в общем, мы все рассуждаем как-то в общем. А вам нужно решить одну главную задачу, а потом уже параллельно с этим будут рещаться все остальные — побочные.

В человеке не может быть одновременно всё и сразу. Поэтому каждый миг вы можете выбираеть себя разную, то одну, то другую. По всей видимости вы сильно прикормили себя-злючку, и она требует от вас дай-дай-дай, и вы кормите её своим страхом. Всё ваше послание — сплошное лихорадочное беспокойство, страх. А не пора ли уже начать от него освобождаться? Решайте уже, с кем из экспертов хотите поработать, и окончательно закрыть все свои вопросы. 

Удачи вам и всех благ!

07.05.13

Здравствуйте.

Да, полный сумбур.Видимо был неудачный опыт в отношениях, повлекший за собой некую зависимость… И вы думаете, что сможете контролировать свои чувства в будущих отношениях-Вы ошибаетесь.Если появится человек, к которому у Вас проснутся чувства, то все ваши размышления и установки рухнут в мгновение ока....

08.05.13

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Жарко Иркям Рушановна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store