Как настроиться на позитивный лад...

Как настроиться на позитивный лад и всегда думать только о хорошем и концентрироваться только на хорошем?

Вопрос задан анонимно
12.05.13
3 ответа

Чтобы настроиться на позитивный лад, надо по утрам благодарить  жизнь, за то, что у вас есть хорошего. И на ночь тоже.Это сродни молитве, если вам кажется, что у вас нет в жизни хорошего, то благодарите, что не хуже, чем есть. «Когда один человек жалел о том, что он с одной ногой, то ему судьба подбросила встречу с безногим, для сравнения.И он стал счастлив, что у него есть хотя бы одна нога». Даже в пору, когда не была развита психология, народ придумывал оптимистические истории для утешения и позитвного взгляда на жизнь.Хочу привести еще один пример такого взгляда, это шутливая частушка:«Хорошо тому живется у кого одна нога, и сапог не много бьется и портяночка одна».Такое мышление позволяет укрепить нервную систему и получить хорошее расположение духа при любых обстоятельствах.А при хорошем настроении улучшаются отношения с людьми и лучше идут финансовые дела. 

Можете найти на «ютубе „видео с медитациями, рассказы Лизы Хэй о том, как полюбить себя, а значит свою жизньНа этом ресурсе есть много других фильмов о позитивном мышлении… Всего вам доброго.

12.05.13

Добрый день!

Это называется позитивное мышление и этому можно и нужно учиться!!!

Первое с чего  стоит начать — чистить мышление (так, как нам в голову заползают разные мысли)задаем вопрос каждой -«А помогаешь ли ты мне в жизни?» если нет, сразу отбрасываем… и так каждый день с самого утра и постепенно  становиться безумно интересным жить и радоваться жизни вопреки всему...

Легко быть счастливым когда все вокруг хорошо, а вот научиться сохранять присутствие духа, когда все плохо… это уже дорогого стоит.

 Забываем про телевизор,(особенно новости и рекламу) смотрим только кинокомедии и юмористические передачи, слушаем веселую музыку, читаем анектоты и общаемся только с успешными людьми… можно еще долго продолжать… чаще занимаемся любимыми делами (напр.танцы, секс, фитнес)

 Ну и самое главное — просто каждый день радуемся своему пробуждению и возможности.что то менять...

Радости Вам! 

12.05.13

а это зачем вам? Люди которые думают только о хорошем как правило, не вполне адекватны… например, гипомания.

12.05.13
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Семёнова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Решено
личное
6 ответов
21.07.13
Решено
июль
6 ответов
01.07.13
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store