Здравствуйте! Прошу помощи,из за моих... - вопрос №666383

Здравствуйте, Александр Сергеевич!

Ваш вопрос мне очень понравился, вы молодец! вы  признаете наличие у себя агрессия- это может сделать далеко не каждый.

Более того, вы готовы с ней работать!

Сразу скажу, что если агрессия имеет место, значит, она обоснованна. То есть у нее есть причина, которая субъективно воспринимается вами как повод к агрессии. И выяснить эту причину- это начало работы с агрессией.

Научиться разбираться в своем состоянии, понимать себя и свои чувства, понимать для чего вам нужна агрессия, во что ее можно превратить- с этим можно разобраться.

обращайтесь в чат, в текстовой чат.

 с уважением ИВ

Проблема очень распространенная в нашем мире, так как очень часто мы чувствуем давление на нас со стороны, но в силу обстоятельств нам приходиться мириться с происходящими событиями, но в какой-то момент происходит срыв и возникает необоснованная агрессия, очень интересно будет узнать истинную причину Вашей агрессии.