депрессия - вопрос №672218

Я бы не сказала что у меня есть проблема, просто я немного странная. Я постоянно ищу какие то проблемы, депрессию. Не знаю почему, но мне хочется… пострадать что ли. Знаете иногда люди моделируют себе ситуации, перед сном о чем то мечтает. У меня такое часто только я не разу не думала о чем то хорошем. Всегда представляю что ясирота, или что меня все бросили и я осталась одна и мне очень плохо. Но при этом я сама типо справилась со своими проблемами. В момент таких «мечтаниях» я моделирую ситуацию что я все «пережитое»кому то рассказываю и получаеться что я сижу и разговариваю сама с собой, неся какой то бред.  И такое постоянно. Вечно загоняю себя в морально подавленное состояние и из за этого не могу наслаждаться жизнью. Подскажите из-за чего такое может быть и как с этим бороться?
А в последнее время какая та депрессивная и раздраженная хожу. Меня легко вывеси из себя, могу легко расплакаться из за любой мелочи, хотя раньше такого не было. Что делать?