Как управиться с раздражительностью? - вопрос №675882

Здравствуйте, Анастасия! Обычно, похожие на ваши чувства и поведение, переживают ранимые романтически настроенные люди, ориентированные на идеальный, а не реальный мир; в которых крепко сидит слово «должен» по отношению к себе и другим людям:

люди ДОЛЖНЫ быть порядочными и умными

все ДОЛЖНО быть справедливо и заслуженно

я ДОЛЖНА соответсветствовать....

В общем солнышко ДОЛЖНО светить всегда, а тучи — это неправильно:) 

Чтобы разобраться с этим подробнее, можете скачать у меня бесплатный курс по измению убеждений: man-to-man.ru/besplatnyj-ekspress-kurs 

Настя, книг очень много, да только они просто навредят, ибо не все йогурты полезны. Ибо найти крупицы истины достаточно сложно, если не понимать проблемы. Причин очень много, такого вашего поведения, но чтобы вы поняли суть, прочтите вот эту мою статью и обращайтесь. Ибо корректировать нужно вашу вегетативную систему, которая пытается загнать вас в хронический депрессивный невроз. С ув. Александр Пиденко.

http://jurnaluspex.blogspot.com/p/blog-page_3804.html  

Здравствуйте Настя.

Соглашусь с коллегами. Может быть и еще одна причина. Обычно, в других нас раздражает то, что мы тщательно скрываем от себя в глубинах собственного сознания (то, что присуще нам и от чего мы «убегаем»). В этом случае помогает безусловное принятие себя (любовь к себе).