Тревога и субъективные страхи. Жажда одобрения - вопрос №686349

Здравствуйте! Меня зовут Павел, мне 21 год. Учусь, получаю высшее техническое образование. Живу с родителями, работаю при своем институте. Занимаюсь «типичным видом спорта» для нынешнего времени (в качалку хожу)+рукопашный бой. Совсем недавно (3-4 месяца назад) всерьез занялся изучением своего тревожного состояния. Помогают мне в этом книги и статьи известных зарубежных психоаналитиков и психотерапевтов (Ролло Мэй, Эрих Фромм, Карен Хорнии т.д.). Суть: довольно часто испытываю тревожные состояния. По интенсивности могу охарактеризовать эти состояния как невротические (сила тревоги не соответствует реальной «опасности», превосходит ее). Одолевает тревога перед выходом из дома на улицу, в магазин, на остановку утром (когда еду до института); перед каждой встречей с девушкАМИ (знакомлюсь довольно часто на улице) — и ладно бы это было волнение перед встречей с новым человеком, но если встречаюсь неоднократно с одной и той же девушкой — тревога присутствует всегда, когда собираюсь и иду на встречу с ней. Перед тренировкой рукопашного боя или похода в качалку — бывает (не часто) то же самое. Когда тревожусь, бывает, что растворяюсь сам в себе(ощущение самого себя, осознание идет на спад при увеличении интенсивности тревоги): перестаю различать отдельные какие-то детали предметов, эмоции людей. Очень похоже на дереализацию. Мое воспитание проходило в атмосфере истерии, спешки. Мать постоянно была на работе. Эмоциональная привязанность с ней не сложилась, по-видимому. Отец также мало проводил со мной времени. Воспитанием занималась бабушка — очень авторитарная личность. Для моего «успокоения» (а я часто в малом возрасте капризничал, психовал, истерил, бунтарствовал) с ее стороны применялась манипуляция, что-то вроде «если ты идешь против моей власти — ты меня не любишь; ненавидишь» Мои истерики рационализировались как «родовая травма» шеи, сидение за видео-играми, противоречивым характером моих родственников по отцовской линии. В возрасте 5-6-ти лет я много рисовал. Среди рисунков были изображения моей бабушки, лежащей в гробу. За это меня часто выставляли перед бабушкиными друзьями на посмешище (в легкой форме), что, дескать, воспитывают перевертиша и потребителя. Никто не додумался задать вопрос, а почему пятилетний мальчик рисует любимую бабушку в гробу, а не с цветочками в руках. Сама бабушка называла меня эгоистом, говнотиком и тому подобными словами, но при этом обеспечивала меня, откармливала — взяла на себя материнскую заботу. В юности у меня был лишний вес (сейчас такого нет); разыгрались жуткие социофобии, боязнь всего и вся. И я думал, что это так и должно быть, что это нормально для меня как для человека. Ситуация с фобиями немного пошла на спад, когда занялся рукопашным боем (был на 1-ом курсе института). Что сейчас: возникновение тревоги, когда собираюсь куда-либо выйти из дома или на встречу с человеком. Порождение этой тревогой растворения моего «Я» (бывает, но не часто). Невротическая потребность в знакомствах с противоположным полом. Выявил несколько интересных положений: 1) часто, когда знакомлюсь с девушками и при этом присутствуют друзья, — подхожу к ней и уже заранее догадываюсь, что меня «отошьют», потому что происходит все быстро и спонтанно. Прекрасно осознаю, что это по большей части (подход к девушке) делалось картинно, т.е. чтобы друзья оценили; после испытываю небольшое чувство вины, что типа «нельзя так, глупо это»; также рассказываю ненавязчиво о своих подходах девушкам, с которыми познакомился.  Что еще касается девушек: если выхожу из ДОМА на встречу — тревожусь. Если договариваемся встретиться, например, в институте — тревоги нет. И еще: часто возникала раньше неопределенность по поводу того, предрасположена ко мне девушка или нет. (если мы с ней встречаемся). 2) Неприятие помощи со стороны. А если и приму, то обязательно возвращу, даже в двойном размере. 3) Действия в одиночку. Меня даже как-то «волком» назвали. 4) С друзьями, сейчас особенно, вижусь редко (несколько раз в месяц). Если и выхожу погулять, то «в одного». 5) Если не иду в магазин или еще по каким-то делам, а, например, просто прогуляться, то чувствую легкость, непринужденность атмосферы, при этом если тревога имела место опять же, когда я находился ДОМА, то, выйдя на улицу, через некоторое время она исчезала. Мне 21 год, и несмотря на такой возраст, меня часто (в шутку) называют «мой мальчик»; приходя домой из института, замечаю, что еда уже приготовлена, а иногда даже и носки постираны! Мама довольно-таки часто очень бурно (в плане любопытства) реагирует на звонки, которые идут мне в 10 и 11 вечера на мобильный телефон. Думается мне, что все случаи тревожности в РАЗНЫХ ситуациях вызваны одним единственным паттерном — стремлением к автономии, которое вступает в противоречие с симбиотическими отношениями с родителями. Какой-то ненависти по отношению к родителям я не испытываю, хотя не исключаю вариант ее отрицания, как формы защитного механизма. И мой вопрос: могут ли все эти стремления к знакомствам, «волчий» образ жизни, неприятие помощи, жажда одобрения быть ПРОТЕСТОМ на мое «одомашнивание» бабушкой и мамой? (т.е. моим желанием разорвать симбиоз). Заранее спасибо.

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день!

Может быть и протестом. На мой взгляд, здесь все-таки больше не протест, а РЕЗУЛЬТАТ вашего развития, онтогенеза. И если говорить о механизмах избегания, то я могу предположить что одним из ваших есть все таже рационализация и блокирование чувств, что и у вашей матери (с ваших слов). 

11.07.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ув.Павел. ваше стремление избавиться гот тревоги понятно, но чтение книг только лишь фиксирует вас на различных состояниях и вы занимаетесь в связи с этим излишними самонаблюдениями. Достаточно знать то, что у вас присутствует тревога. И тревога ваша ранняя, связанная с отношением к вам матери. У вас не было хорошего спокойного состояния в раннем детстве.Может с момента рождения.Может позже, по тому что мама не была рядом, а бабушка не была любимой. И чтобы освободиться от тревоги.которая привычным фоновым состоянием вашей психики вам необходимо работать с психологом. В одиночку вы можете многое узнать о психологии, Но изменить свое состояние все равно.что пытаться сделать опрерацию на позврночнике самому себе.Поэтому обращай-тесь к выбранному психологу для работы над своей тревогой.

11.07.13

Добрый вечер. Павел, вы, к сожалению,  изучали не тот материал и не в той системе.

Ваша тревога перед "перед выходом из дома… перед каждой встречей" лечатся специалистами быстро и эффективно. Прочитайте еще и эти статьи, думаю они многое объяснят вам: и физиологию и методы лечения.

Появятся вопросы — с удовольствием отвечу и помогу вам.  

 www.liveexpert.ru/forum/view/567822-zdravstvujte-sredi-vsyacheskih-problem-obsuzhdaemih-na?.  

www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?    

www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?

www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

Все статьи серии «Страхи и фобии» находятся в разделе «Блоки», рубрика «Психология». 

Так же вы можете посетить психолога/психотерапевта/психиатра, которые принимают в поликлиннике, к которой вы приписаны.

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

11.07.13

Здравствуйте Павел!
Вам нужна еще одна рационализация? Не стоит читать психологические книги, а потом прикладыватьих к себе (так же как не стоит читать мед. справочники, а потом искать симптомы у себя).
Если хотите серьезно разобраться в себе, выбирайте специалиста и обращайтесь.

С уважением И.В. 

 

 
12.07.13

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Олеся

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
4 ответа
27.12.23
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store