Потею когда думаю - вопрос №706658

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что у меня потеют руки и ноги при малейшем волнении. А в основном и просто когда подумаю о них, особенно когда с кем то здороваться надо. А бывает и так, что просто сидишь, подумаешь о них, и они уже мокрые! Как не думать о них?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте! Выбирите время и начините думать о руках и ногах. Представляйтя, что Вам сейчас надо будет здороваться. Надо, что бы они начали потеть. И так продолжайте долгое время. Не менее 30 минут. А лучше всего до тех пор, пока организм не отучится неправильно реагрировать на стресс. Я желаю Вам счастья!

01.08.13
Лучший ответ по мнению автора

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
4 ответа
03.11.16
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store