Варикоз и его профилакимка - вопрос №707695

Для начала вам бы не помешало сделать УЗИ сосудов нижних конечностей, что бы определится по состоянию кровотока в ваших венах, возможности их воспаления и тромбообразования, и после этого по возможности посетить флеболога. Найдите для себя в интернете приемлемый комплекс физических упражнений и нагрузок для профилактики варикоза. Периодически в течении дня поднимайте вверх ноги для оттока крови и прфилактики застоя. Купите специальные элластичные колготки, улучшающие кровообращение в ногах. Пейте больше жидкости для профилактики сгущения крови и развития тромбов. Для укрепления сосудистой стенки можете сами попринимать аскорутин. Другие лекарственные препараты можно применять после консультации врача.  А принимать широко рекламируемые  по телевизору БАДы определитесь сами, польза будет или нет неизвестно, лишь бы вреда не принесли.

Спасибо за оценку ответа.