Боязнь глубины - вопрос №735835

Здравтвуйте.Я очень боюсь «встретить» утопленника при плавании в глубине. Плаваю хорошо, факта отсутствия дна под собой, как такового, не боюсь. А вот страх  столкнуться с трупом вызывыет ужасную панику. Я не знаю, как его преодолеть-внушение типа — он мертвый, ничего не сделает, не помогает.

Ответы

Здравствуйте, Юлия! За каждым страхом стоят не осознаваемые переживания и как правило это видоизмененный страх смерти… Необходимо выяснить истинные причины возникновения данного страха… только так можно от него освободиться… обращайтесь помогу… С ув.Ольга.
26.08.13

Добрый день. Юля, прочитайте эти статьи о западных методах психотерапевтического лечения, быстрых и безмедикаментозных. Возникнет желание вылечится или возникнут вопросы — с удовольствием и помогу и отвечу на все ваши вопросы:

www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?    

www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?

www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

26.08.13

Здравствуйте. Чтобы справиться со страхом, важно обнаружить причину его возникновения. И вам уже станет менее страшно. А далее существуют специальные методики в психологии, позволяющие освободиться от страха полностью.

В данном случае, очень похоже, что действительно идёт о страхе смерти. Это может быть боязнь утонуть, или страх смерти как таковой. В любом случае, вам важно понять, что ваш страх очень серьёзный, и с этим важно работать.

Сама вероятность столкнутся с трупом во время плаванья — очень низкая. Обычно люди даже не думают об этом. А для вас — это столкновение воспринимается, как реальность.

Рекомендация. Попробуйте плавать не в озере а в бассейне. И посмотрите, есть ли разница в ваших ощущения.

И конечно обратитесь к психологу. Самостоятельно с этим очень сложно справиться.

26.08.13

Антон Теряев

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

от 899 p.
Читать ответы

Юлия

1000 р.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store