Главная arrow icon Вопросы arrow icon Красота, Здоровье arrow icon Здоровое питание arrow icon Диета.

Диета. - вопрос №742008

Здравствуйте.Я не могу похудеть, но очень хочется убрать животик, и немного с ножек. Мой рост 1.60, стандартный вес 46-47, сейчас 50-51. Мне 17 лет.Чем сможите помоч?

Виолетта
01.09.13
Красота, Здоровье / Здоровое питание
5 ответов
худеем

Ответы

Ева

Здравствуйте, Виолетта.

Диеты в Вашем возрасте нежелательны.

Можно лишь ограничить себя в сладостях и булочках:)

Ваш вес вполне соотвествует Вашему росту. Но то, что есть желание меняться к лучшему — похвально:)

Попробуйте физическими нагрузками «убрать животик и немного с ножек». Такое решение — на мой взгяд — более правильное для Вас сейчас.

Здоровья Вам!
01.09.13
Рейтинг: 2 590
02.09.13
Рейтинг: 2 590
Лучшим вариантом для вас будет добавление спортивных нагрузок, бега и просто следить за питанием!
02.09.13

Дмитрий

Возможно у Вас такое строение тела. Диеты не стоит.
Йогой можно заняться. 
02.09.13
Рейтинг: 40
Здравствуйте! Вам нужно начать регулярные физ. нагрузки — бег, фитнес. И совместить это с правильным питанием (наиболее важно). Составить рацион на день и следовать ему. Исключить вредные продукты, добавить полезных, правильно совмещать за один приём(!), разделить приём пищи на 5-6 раз в сутки, тщательно пережевывать…И тогда ваш вес станет нужным в кратчайшие сроки.
04.09.13

Алина Завгородняя
Сейчас на сайте
Рейтинг: 25
Читать ответы

Анна *
Рейтинг: 282 187
1-й в Красоте и…
Читать ответы

Максим
Рейтинг: 2 076
3-й в Красоте и…
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
Похожие вопросы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее