Здравствуйте.Я бы была благодарна знающим людям помочь разьяснить, что мне делать. Мне 22 года.Я нахожусь в непонятном положении, из которого не получается выйти.Симптомы- не стого, ни с сего могу заплакать, притом резко и судорожно, как при истерике.Часто это сопровождается упадком сил.Притом прогнозировать, когда это случится достаточно трудно.Вроде бы несколько дней я в нормальном стостоянии, сторю свою жизнь, а на
Ответ на вопрос: в каком возрасте начало это проявляться ?
Симптомы частой плаксивости были и в 17 лет, в связи с некоторыми семейными проблемами.А конкретно неожиданно нарастающая тревожность, раздражительность с непонятным поведением и после её пика выход в слезы и слабость я наблюдала за собой первый раз два года назад, осенью.Было несколько таких случаев на людях, и несколько наедине. После этого в моей жизни произошли изменения, когда я два года жила в других условиях, с любимым человеком.За два года такое случилось только раз, как раз про этот случай на танцевальном мастер-классе я и описала выше.А сейчас, когда мы расстались перед предстоящей свадьбой, возникло состояние отчуждения от реальности как будто бы, и возобновились эти непонятные ситуации.Я не рассказала про ещё один случай, две недели назад, после спокойного, хорошего дня, я ложилась спать.Уже в полудреме, я вдруг просыпаюсь и чувство тревоги и неспокойства настолько сильно меня охватило… Казалось вот-вот произойдет что-то ужасное и это будет конец.Вместе с тем схватил ещё небольшой озноб, и вобще я толком не могу понять что это было, но я вскочила и начала ходить по квартире просто для того, что бы понять, что я не теряю сознание и ничего страшного не происходит.Если честно, охватывали мысли позвонить в скорую, но чтобы я им сказала, я не знаю, просто было безпричинно очень сильно тревожно за что-то.И я помню, что ещё дыхание затруднилось ненадолго почему-то… Состояния плаксивости меня вобще часто за последний месяц атакуют.И между тем они чередуются иногда с хорошими днями, когда я улыбаюсь, хорошо выгляжу, ставлю себе цели и начинаю их потихоньку достигать.А потом сново какой-то срыв… То ли внезапной плаксивостью, то ли тревогой..
Возможно ли это преодолеть самостоятельно, без каких-то врачебных вмешательств? Я знаю, что характер у меня достаточно сильный, тк я переживала такие страшные события до 18и лет и ничего со мной не случалось.А за эти два года с любимым человеком многие заметили, что я тсала спокойней и позитивней, чем раньше.Но вот что-то не так… Может быть вы подскажете, как это преодолеть самостоятельно? Огромное спасибо заранее.
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |