Здравствуйте Я беременна На сроке... - вопрос №779809

  Анна, к сожалению, часто в больницах можно «заразиться тревожностью». Постарайтесь быть поспокойнее, слушайте хорошую музыку, если есть возможность, можно организовать себе водные процедуры, они хорошо гармонизируют, смотрите хорошие фильмы. Думайте о хорошем. Очень помогает стать спокойнее рукоделие, если умеете вязать или вышивать, то вот самое время заняться. Знаете, ведь рождение нового человека, это настоящее чудо. А в чудеса надо ВЕРИТЬ. Постарайтесь поверить в себя и жизненные силы своего ребенка. А еще, перинатальные психологи говорят, что когда маме хорошо и спокойно, ребеночек внутри даже улыбается, помните об этом. Если уж совсем не получается сбалансировать свое состояние, то лучше обратиться за помощью к психологу.

  Всего вам самого лучшего -)

Здравствуйте Анна! Ваши переживания понятны, как любая мать вы переживаете за своего ребенка, но не надо это доводить до паранои, вам сейчас нужен покой. Не надо на себя все болезни переводить, у каждой женщины беременность проходит по-разному. Думайте больше о ребенке, гуляйте, отдыхайте и не волнуйтесь, наши мысли материализуются, будите думать о хорошем, все будет хорошо!

Здравствуйте, Анна!

Если у Вас повышена тревожность и Вы часто нервничаете, постарайтесь найти возможность обратиться к психологу, психологическая поддержка и позитивный настрой Вам помогут и беременность переносить легче и после родов чувствовать себя гармонично. Удачи. Ирина.