Мешает жить.. - вопрос №795548

Здравствуйте. Хочется поделится с кем-то и найти решение… У меня страх к рвоте, сама это не испытываю, но чужую боюсь до паники, вид, звуки, это состояние ужасно… у меня ребенок, у него была рвота пол года назад, муж был дома и справился сам, потому что я сидела тряслась и плакала… и до сих пор я каждую ночь боюсь что егобудет тошнить… не могу спать спокойно. Как с этим жить дальше незнаю, этот страх с детства, мне очень плохо от того что не могу помочь кому-то, особенно своему малышу… я понимаю что это впринцыпе нормально, организм очищается, но панический страх берет вверх((( помогите пожалуйста… Виктория 24года

Лучший ответ по мнению автора

Потрогайте свое самое первое воспоминание о рвоте. Несколько раз максимально приблизьтесь к нему. Вы взрослый человек, и рвота для Вас на самом деле не представляет никакой угрозы, в отличие от ребенка, который ничего не понимал и не мог сделать. Удерживайтесь в себе взрослой и приближайтесь, пока не сможете просто спокойно войти в воспоминание и навести там порядок, как Вы наводите его при любых рядовых событиях.

18.10.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Доброе утро. Виктория, с вашим страхом можно справиться. Он лечтся безмедикаментозно, быстро и в режиме онлайн. Почитайте вот эти статьи о методах лечения страхов, фобий и самопомощи при них. Возникнет желание вылечится -с удовольствием помогу и отвечу на все ваши вопросы:

www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?    

www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?

www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

 Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

18.10.13

Марина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store