Здравствуйте! Меня зовут Виктория Мне... - вопрос №803748

Здравствуйте! Меня зовут Виктория. Мне 29 лет. Я не замужем, детей нет. Постоянных отношений с мужчиной нет. Работаю менеджером по тендерам. Живу одна. Моя проблема в том, что я ощущаю себя маленьким ребенком. Я росла без отца, они с матерью разошлись, когда мне не было года. С тех пор его никто не видел. Он живет в другой стране, росписаны родителине были. Мать не уделяла мне должного внимания, я часто оставалась одна, чувствовала себя беспомощной. Помню, как в школе родительницы моих соучеников приходили на разные утренники, одергивали им платюшки, фотографировали их, говорили какие они замечательные, целовали их во все щечки. Ко мне никто не приходил и хвалил. Моя мать, оставшись одна с двумя детьми (мой старший брат умер 8 лет назад) пережила очень сильный стресс. Она была очень неустойчива, часто выходила из себя, кричала на нас, оскорбляла, иногда била, причем сильно, грозилась сдать в детский дом. Она часто вела себя так, как будто это она наш ребенок и мы должны во всем ее понимать, ничего не просить, слушаться и помогать ей. Справедливости ради надо сказать, что большую часть времени она вела себя нормально, не считая того, что внимания уделяла недостаточно, не интересовалась нашими потребностями. Главное что дети сыты, одеты. Но ее могла вывести из себя любая мелочь и она уже сама не могла остановиться: орала, оскорбляла, вспоминала все, что было много лет назад. В таком состоянии она могла находиться до нескольких дней. Отношения с братом тоже не были пушистыми. Он был старше меня на 4 года, у нас разные отцы. В детстве он часто дразнил, унижал меня. Когда мы подросли, то и вовсе перестали разговаривать. Сейчас я физически свободна от всех ужасов детства и, казалось бы, могу жить и радоваться. Но я очень одинокий человек, у меня мало друзей, с мужчинами не получается построить гармоничных отношений, отношения с людьми усложнены. Я не ощущаю себя взрослым человеком. Мне кажется, что я маленький ребенок, которого все бросили, что я беспомощна, не могу справиться сама со своей жизнью. Ощущаю сильную ненужность, не могу доверять людям. Я так понимаю, что в людях я хочу увидеть опекунов, которые бы взяли на себя заботу обо мне. Люди со сходными потребностями обычно находят себе властных, деспотичных партнеров и пребывают под их защитой. Но у меня все несколько иначе. Я очень чутко реагирую на критику, давление сверху, попытки манипулировать мной или взять надо мной власть. С такими людьми я просто не общаюсь. Просто не могу, когда на меня давят или начинают меня поучать. Это вызывает резкий протест во мне. Я очень хочу внимания и заботы, но не могу мириться с другой ее стороной. Чем старше становлюсь, тем страшнее мне становится. Я хочу ощутить в себе внутренний стержень, взять на себя ответственность за свою жизнь, стать сильной и не бояться одиночества. Я постоянно ощущаю тревогу. Когда мне приходится хоть немного выходить из зоны комфорта в любых сферах, страх доходит до панического. Подскажите, пожалуйста, как я могу себе помочь.