у меня Агорафобия.
как всё начиналось.
в 22 -23 года незаметно для себя, я начал ходить, например на работу, в магазин,
только определенными путями, дорогами.
не обращал внимания на это, например в магазин иду, только так, по этому тротуару,
мимо этих домов, и ни как по другому, если шел с женой или друзьями, и они хотели срезать путь, то я просто не мог с
потом все привыкли к моим привычкам, и не заостряли внимания на этом.
в дальнейшем стал чувствовать себя неуютно, испытывать чувство тревоги и опасности, в крупных магазинах, с много народу)
один, без знакомых, просто не заходил в такие места, но не очень волновался из за этого, не придал значения(мужик не ходит по магазинам), хотя раньше, любил ходить в магазины, я покупал там диски с фильмами, пока жена продукты набирала,
а потом, паниковал при потере её из виду.
в дальнейшем, заметил что при появлении, например на тропинке по которой хожу обычно, людей, или каких то непредвиденных обстоятельств(машина припарковалась рядом, а в ней сидят трое), испытыал чувство предстояшей угрозы, и старался избежать пересечения с этой угрозой, шёл своими козьими тропами, в обход препятствию,
путь от А до Б вместо привычных 5 минут мог занять 2 и более часов.
но в этом я видел причину, страх то есть, значит не зря, значит есть причина этих кругов.
в 23 года случился первый приступ неконтролируемого страха, паники, бегства.
после него, все стало на много хуже, страхи казались обоснованными,
в автобусе полным людей, наступал ступор, и ожидание, опасности, страх смерти,
мне казалось, что меня могут убить.
выбегал из автобуса, на любой остановке, бежал в какое нибудь надежное место, около камер наблюдения, или поста милиции, но где меньше людей, в этом состоянии
любой контакт глаза в глаза казался(да и сейчас) угрожающим мне, а если человек после контакта делал шаг в мою сторону, я начинал метаться, стараться избежать того что будет, предчувствие очень силное.
потерял я много от этой фобии, так как обнаружилось это только через 5 лет,
но за это время, будучи в неведении о болезни, по городу у меня есть много зон комфорта, много путей отхода, передвигаюсьив основном пешком, пользуюсь общ.транспортом которым мне кажется удобно, и без нервов.
но случается что и в него набегает народ, и тут становится ужас)
опасность, тревога, предчувствие плохого, предчувствие смерти.
нормально чувствую себя, только дома или на работе, и утром когда еду туда,
приезжаю за полтора часа до начала.
вот путь домой бывает не самым приятным, и спокойным.
а иногда не могу выйти из такси, и дойти домой, меня нужно встретить и проводить!
теперь лечусь.
я сильно запустил свою болезнь, даже смог приспособиться(как я это понимаю),
слышал что есть случаи когда даже инвалидность дают, люди не могут из дома выйти,
у меня бывало 8 месяцев не выходил.
какой шанс, что меня полностью вылечат?
есть ли такие случаи, полного выздоровления?
я уже устал,
у меня больше нет жены, нет друзей, нет моей жизни, которой я жил до этого,
я на концерты ходил, на праздники, день города, новый год, был публичным человеком.
и да, панические атаки бывают более 30 минут(по словам очевидцев)
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |