Здравствуйте! У меня немного странный... - вопрос №855280

Здравствуйте! У меня немного странный вопрос. После тренировки интимных мышц на третий месяц появились сильные боли при половом акте. Если я достаточно возбуждена то ничего не чувствую. если нет, то больно ужас)) Могла ли я их как то повредить? к врачу смогу пойти только через 2 недели, а страшно уже сейчас. При этом есть положительные моменты, прошли боли при месячных.Инфекцию занести не должна была. очень тщательно все промывала. И болят именно мышцы, колечко вагинального сфинктера. Их как то можно растянуть, или повредить или что это вообще такое может быть? и как с этим стравляться?)) Спасибо!