Здравствуйте!
Я студент, получаю два высших образования одновременно. Информации приходится изучать очень много, а в период сессий объемы возрастают. Иногда внимание сходит на нет, сложно сконцентрироваться. С памятью тоже, в последнее время бывает сложно запоминаю/вспоминаю различный изученный материал.
Сплю обычно не меньше 7 часов в сутки. Не курю/не пью. Мужчина. 25 лет.
Вопрос: как и чем можно помочь организму справиться с такими нагрузками?
|
||||||||||||
|
|
Похожие вопросы |