Попробуйте сформулировать что именно Вас тревожит?
Я понимаю тревога не страх, иногда затруднительно сформулировать, но тем не менее попробуйте.
С уважением Виктор
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Алина!Попробуйте сформулировать что именно Вас тревожит?Я понимаю тревога не страх, ино..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/878909-zdravstvujte-u-menya-povishennaya-trevozhnost. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый вечер. Алина, судя по некоторой симптоматике, у вас приступы ПА (панической атаки), прочитайте серию статей о страхах, о фобиях, о психотерапевтических методах их лечения и самопомощи при них. К счастью, эти методы применимы в режиме онлайн. Захотите вылечиться — помогу.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред вашему психическому здоровью. Мудрости вам.