Нужен совет: как избавится от паранойи? - вопрос №896104

Доброго вам дня, Анна!

Кто же вам поставил такой диагноз? Вы были у врача-психиатра? Если нет, то не следует навешивать на себя такие страшные ярлыки. Да, ваша ситуация понятна и довольна типична, поскольку развитие социальных сетей расширило возможности общения, притом неконтролируемого. Но суть вашей проблемы несколько в ином. И вы её сами обозначили словами:  «Я ему не верю...» Во отсюда и нужно отталкиваться в решении ваших вопросов.

Доверие либо есть, либо его нет. Вы не можете уговорить себя доверять человеку, если что-то внутри вас сопротивляется этому. Поэтому стоит понять, что именно сопротивляется, почему вы не верите. И здесь вовсе не имеет значение, что делает человек (или не делает), что он говорит ( или не говорит). 

Вполне возможно, вы к себе относитесь без уважения, считаете себя недостойной чего-либо хорошего в жизни, поэтому мучаете себя. Зачем? Если вы хотите жить нормальной и спокойной жизнью, начните уже жить. Никто вам не может принести радость на блюдечке с голубой каёмочкой. Радость находится внутри вас. И только вы можете её достать из себя и выплеснуть. Точно также и спокойствие, и любовь. Всё в вас есть. И только страх мешает вам быть спокойной и радостной. Чего вы боитесь? Потерять любимого? А любимого ли? Быть может, вам страшно остаться одной? Так я вам скажу, обычно случается то, чего боитесь, поскольку своими страхами, притягиваете именно ту ситуацию, которая вам нежелательна. Оно вам надо?

Если парнишка решил вам изменить, он изменит. Хотите вы того или нет. Так что сами решайте, чего вы хотите на самом деле, и каких отношений вы хотите. А потом уже поступайте в соответствии со своими желаниями и решениями. И уже полюбите себя, наконец! Вы достойны всего самого лучшего. Помните это!

Удачи вам и всех благ!