Как заставить себя рисовать?!

Я учусь в институте на художника на 2 курсе, я очень люблю рисовать, раньше я постоянно рисовала. Но после того, как я вышла замужсовсем не хочу рисовать, даже для учёбы. Мне кажеться я трачу все свои эмоциональные силы на своего мужа. Я совсем обленилась, он для меня делает очень много, а мне стало всё не интересно. Замужем уже почти год,но творить с каждым днём мне всё труднее, хотя желание есть огромное. Когда начинаю что то делать, становиться лень и я бросаю всё на пол дела. Помогите советом, как мне заставить себя, учиться, трудиться и тд...

Елена, добрый день!

Рисование — процесс творческий, поэтому заставить себя творить практически невозможно — ведь это вдохновение (процесс изнутри, а не снаружи...).

В принципе, ситуация понятна, раз в Вашей жизни эмоции переключились на иную, очень важную для женщины сферу — семейную жизнь, то поутихли иные способы выражения эмоций, а именно в творчестве....

Более того, мы все так устроены, что если не видим Для Чего нам нужно прикладывать усилия и Что мы хотим достичь, мы перестаем прикладывать эти самые усилия — нет мотивации… (В Вашем случае — муж для Вас делате очень много, вы компенсаторно отвечаете ему  эмоциональной взаимностью, все остальное для Вас пока стало не столь важным...).

Другой вопрос — вопрос о  человеческой лени… Прежде всего — самомотивация: четко определяйте что и для чего хотите сделать (или нарисовать)… Ставьте пока минимальные задачи, которые можно решить за короткий промежуток времени и без глобальных усилий… Радуйтесь результату, закрепляйте успех и идите дальше (чуть увеличив время действия и усложнив следующую задачу)....

Прикрепляю  книгу Владимира Леви «Лекарство от лени» (и информативна, и практична), возможно Вам будет интересно — бесплатно можно скачать по сссылке www.klex.ru/1zq

Искренне желаю удачи и творческих успехов!

С уважением,

Оксана

05.02.14

Лень — это защитная реакция организма. Тревожный звоночек (если, конечно, человек не родился такой). Заставлять себя рисовать — не совсем верно, правильнее разобраться -что просходит? Не подавляет ли вас ваш муж? Не обесценил ли? А может причина и не в муже, а то что это кризис второго года обучения, когда появилось смутное чувство, что выбран не тот путь… рисовать-то нравится, но не то...(это лишь предположение). Разобраться вы должны сами или с помощью психолога. 

05.02.14
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Смирнов Андрей ★

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия