Как заставить себя рисовать?!

Я учусь в институте на художника на 2 курсе, я очень люблю рисовать, раньше я постоянно рисовала. Но после того, как я вышла замужсовсем не хочу рисовать, даже для учёбы. Мне кажеться я трачу все свои эмоциональные силы на своего мужа. Я совсем обленилась, он для меня делает очень много, а мне стало всё не интересно. Замужем уже почти год,но творить с каждым днём мне всё труднее, хотя желание есть огромное. Когда начинаю что то делать, становиться лень и я бросаю всё на пол дела. Помогите советом, как мне заставить себя, учиться, трудиться и тд...

Елена, добрый день!

Рисование — процесс творческий, поэтому заставить себя творить практически невозможно — ведь это вдохновение (процесс изнутри, а не снаружи...).

В принципе, ситуация понятна, раз в Вашей жизни эмоции переключились на иную, очень важную для женщины сферу — семейную жизнь, то поутихли иные способы выражения эмоций, а именно в творчестве....

Более того, мы все так устроены, что если не видим Для Чего нам нужно прикладывать усилия и Что мы хотим достичь, мы перестаем прикладывать эти самые усилия — нет мотивации… (В Вашем случае — муж для Вас делате очень много, вы компенсаторно отвечаете ему  эмоциональной взаимностью, все остальное для Вас пока стало не столь важным...).

Другой вопрос — вопрос о  человеческой лени… Прежде всего — самомотивация: четко определяйте что и для чего хотите сделать (или нарисовать)… Ставьте пока минимальные задачи, которые можно решить за короткий промежуток времени и без глобальных усилий… Радуйтесь результату, закрепляйте успех и идите дальше (чуть увеличив время действия и усложнив следующую задачу)....

Прикрепляю  книгу Владимира Леви «Лекарство от лени» (и информативна, и практична), возможно Вам будет интересно — бесплатно можно скачать по сссылке www.klex.ru/1zq

Искренне желаю удачи и творческих успехов!

С уважением,

Оксана

05.02.14

Лень — это защитная реакция организма. Тревожный звоночек (если, конечно, человек не родился такой). Заставлять себя рисовать — не совсем верно, правильнее разобраться -что просходит? Не подавляет ли вас ваш муж? Не обесценил ли? А может причина и не в муже, а то что это кризис второго года обучения, когда появилось смутное чувство, что выбран не тот путь… рисовать-то нравится, но не то...(это лишь предположение). Разобраться вы должны сами или с помощью психолога. 

05.02.14
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий Шерстюк

Сейчас на сайте
Читать ответы

Лана Золотарева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия