иногда мне кажется, что я... - вопрос №975492

иногда мне кажется, что я сильно зацикливаюсь на себе… это, однако, не безграничное самолюбие. у меня проблема в том, что я постоянно ищу в себе изъяны. скажите, как можно избавиться от этого? или исправить?

04.03.14
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Евгения, доброго времени суток!

А что происходит далее с вами и с найденным *изъяном*? Как утилизируете?

Попробуйте для начала, искать не только *изъяны*, но и достоинства, например, в виде сравнительной таблички, сколько раз за день я себя поругала, сколько раз за день я себя похвалила, прочувствуйте как оно скажется на вашем внутреннем ощущении себя, что конечно вовсе не отменяет работы со специалистом, в очном, либо онлайн формате, дабы разобраться в себе.

Желаю вам полюбить себя!

04.03.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Женя, если Вы замечаете, что недовольство собой мешает Вам, это нормальная причина для визита на очный прием к психологу. 

Психолог — специалист по отношениям, в том числе, и по отношениям с самим собой. 

Сходите на прием. Разобраться что и как у Вас происходит, и что Вы хотите изменить. — естественное желание. 

04.03.14

Женя, вы даже сейчас задаёте вопрос так, как будто у вас изъян: «как избавиться», «как исправить». Не надо, Евгений, от себя избавляться, исправляться. Надо понять себя, свои желания, чувства, и что мешает их реализовывать в жизни. И тогда вопрос с изъянами сам собой отпадёт.

04.03.14

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store