Как легко переключаться между аналитикой и поездками?

Я предприниматель, по роду деятельности вынужден постоянно переключать работу с выездной (общение с клиентами, встречи с партнёрами) на аналитическую (планирование, создание финансовой модели, написание документации). Причем второе ничем не ограничено и задачи формулирую сам себе.

Существует проблема того, что если, к примеру, утром была встреча или выезд куда-то, затем очень тяжело перестроить ум на аналитику. Начинается ковыряние и прокрастинация. Иногда весьдень потому оказывается потеряным. В идеале хочется сидеть весь день в офисе и делать аналитические задачи, но без выездов тоже нельзя.

Как научить себя легко переключаться между такими задачами? Какие материалы можно прочесть об этом?

Ответы

Здравствуйте! Проблема, которую Вы описываете, связана с индивидуальным стилем деятельности.(ИСД).

«Наиболее общепризнанными формальными признаками индивидуального стиля можно считать следующие:

а) устойчивая система приемов и способов деятельности;

б) эта система обусловлена определенными личными качествами;

в) эта система является средством эффективного приспособления к объективным требованиям.»
Проблема возникла в результате " конфликта" между свойствами нервной системы, темперамента присущими Вам и необходимостью, связанной с трудовой деятельностью. Необходимо искать пути компенсации, с наименьшими потерями для здоровья ( в том числе и психологического) и результатов деятельности.
Психология индивидуальных различий. Тексты / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. М.: Изд-во МГУ, 1982. -это классика по данному вопросу. Есть опросники на определение ИСД, делового стиля.
Любви Вам и успехов.
С уважением, Марина.

05.09.14

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Лейс

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store