Как избавиться от навязчивых мыслей? - вопрос №982952

Здравствуйте! Меня беспокоят навязчивые мысли, я погружаюсь в них сполна. И как будто меня нет здесь и сейчас. Когда остаюсь одна, начинается в моей голове какой диалог с самой собой. Как его остановить? С чем это связано? Как впустить в свою жизнь осознанность?

Здравствуйте, Елена! Учитесь отвлекаться от навязчивых мыслей. Заменяйте их позитивным мышлением, наполняйте позитивно окрашенными эмоциями. И всё будет хорошо!
09.10.14
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Антон Теряев

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

от 899 p.
Читать ответы

Юлия

1000 р.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store