Мне 20. У меня добрая мать, но у меня характер крикливый, это вызывает во мне чувство искренней и раздирающей ненависти. Разумом я осознаю свое... - вопрос №990354

состояние, но эмоции выкрикивают «НЕНАВИЖУ».  Я не позволю себе ей такое сказать, отвлекаюсь каждый раз как могу: рисую, играю в дартс, ухожу гулять. Но я постоянно кричу и чувствую, что я злая, хотя точно не хочу быть такой. Как избавиться от жуткого и непонятного чувства ненависти? спасибо.

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!

Для начала надо позволить себе все это высказать, выкричать, конечно не в лицо матери, а на консультации. Чем больше Вы давите эмоции тем острее переживаете это чувство ненависти, Вы копите ее а она Вас разрывает. Ненависть идет от агрессии, агрессия зачастую от фрустрации. Так что надо разбираться что не так в Вашей жизни, тогда уйдет агрессия и следовательно ненависть.

С уважением Виктор

16.03.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!

Вопрос в том, что Вы желаете скрыть за данным поведением, что Вы хотите получить в результате такого поведения? Если нужна помощь, пишите

16.03.14

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store