Чтобы поправиться в ягодицах, бедрах, или похудеть существуют специальные комплексы упражнений, направленные на сушку, на увеличения мышечной массы. И составлять их нужно индивидуально.
Пишите, составлю комплекс упражнений.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!Чтобы поправиться в ягодицах, бедрах, или похудеть существуют специальные комплексы упр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/998589-nikak-ne-mogu-popravitsya-v-nogah-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?