Лактация - вопрос №11068

сцеживаете до комфортного состояния, но не очень много, только убираете уплотнения и болезненные места. и так несколько дней. если в какой-то день чувствуете, что болезненных мест нет, то не трогайте. так потихоньку молока становится все меньше и меньше. только не надо опорожнять грудь полностью. только убрать уплотнения и все.после сцеживания можно прикладывать прохладный компресс. старайтесь сцеживать на ночь, что бы ночью не просыпаться т.к. ночью происходит наибольшая лактация.еще хорошо помагает отвар шалфея.претягивать грудь нельзя можно вызвать мастит, таблетки дают сильные побочные эффекты.также можно носить поддерживаящий лифчик он поможет сохранить форму груди.