Страх, стеснение, неуверенность, навязчивые мысли. - вопрос №22168

В вашем честном вопросе уже содержится ответ: есть потребность в физическом развитии, тренировке тела и духа. Именно они помогут поверить в себя, а значит страх уйдет и не вернется никогда. Сейчас же просто необходимо выбросить из головы чужие, НЕ ВАШИ установки: "плохая внешность" и "не развит". Замените их на противоположные, а их считайте стратовыми условиями, которые всегда нужны для того, чтобы было от чего оттолкнуться в своих намерениях достичь нужного качества жизни. Они были "пока" такие, — ну и "ПОКА!" им. Вы уже сознали свои приоритеты, додавить дело до практического результата (как вы уже смогли сделать, забив на пойло) — будет просто. Найдите единомышленников, тех, кто уже что-то решил, а главное — предпринял первые шаги насвстречу своим внутренним преобразованиям. Ищите, они рядом, присмотритесь, вам помогут обязательно. Морализовать и искать виноватых — бесполезное занятие, занимайтесь собой с удовольствием. Мир ответит вам зеркально.

И меняйте рацион питания, больше свежих овощей и фруктов, орехов. Они очистят, настроят гармональную систему, вернут радость и вкус к жизни. http://syromonoed.com/ Вялость сбежит. Нужна информационная поддержка — всегда без ограничений.

Личность не может развиваться постоянно и целостно! Личность всегда, в каком-то направлении развивается сильнее, а в каком-то наоборот! Вот Вы сейчас прекрасно осознаете свои недостатки, это хорошо! Теперь Вам надо начать их устранять, создать новый образ! Образ успешного, зрелого человека! Это как игра, очень увлекает, начните с одежды, парфюма, статусных вещей, не обязательно дорогие и пафосные, есть приличные средние бренды! Затем начните укреплять свое тело и дух, начните с зарядок, обтирания, упражнений из йоги, а в последствии если уж боитесь так физической расправы, то походите на бокс, ничего страшного в этом нет! чтобы преодолеть страх, надо действовать, вот и действуйте, сейчас у Вас комплекс жертвы и другие люди, как хищники это чувствуют! а походив на бокс, на спарринги, в Вас появится та самая уверенность, Вы будете уверены, что дадите отпор, у Вас изменится, походка, жесты, у Вас появится другая энергия, энергия победителя! <o:p></o:p>

Но помните "Мне наплевать, что вы думаете обо мне, я о вас вообще не думаю" (с) <o:p></o:p>

Все что Вы будете делать, делайте не для других, а ТОЛЬКО ДЛ СЕБЯ! Примите и полюбите себя и изменения в СЕБЕ! У Вас все получится! Успехов!!! Всегда с Вами!<o:p></o:p>