И ещё у меня такая проблема - перед ответсвенным событием я не сплю всю ночь - - вопрос №24463

Здравствуйте, вашу проблему легко решить так называемыми "ресурсными" техниками НЛП. Пишите в личку, помогу 

Вам просто необходимо научиться управлять своим стрессом! То, что Вы не спите — это защитная реакция Вашего сознания, оно вам как-будто говорит "Не спи, а то пропустишь что-то очень важное", вот Вы и сидите начеку всю ночь. Есть одно упражнение по саморегуляции: Представьте себе накануне свадьбы, что церемония будет не завтра, а через неделю и Вы еще успеете к ней как следует подготовиться. Главное, очень поверить в этот "обман", что бы обхитрить бессознательное и спокойно ложитесь спать. Это упражнение можно использовать по любому важному поводу, которое вы будете подозревать в покушении на Ваш сон. Удачи!

Вас тревожит, что вы проспите свою свадьбу? Не волнуйтесь — разбудят! Волнуетесь, что будете выглядеть… не так? Чтож, наверное ваш жених не расчитывает видеть вас всегда бодрой и обаятельной. Возможно, вам вообще свойственна тревожность, а значит вы склонны прокручивать в голове всякие ужасы, сомневаться в себе и  увеличивать значимость событий. Опять чтож. Такая вы родились. У таких людей масса достоинств! Не стоит с собой бороться, принимать корвалол литрами и все постепенно уляжется. Победить проблему наскоком не получится.

Удачи.