Бросаю курить, начал бегать и нагружать потихоньку мышцы. НО… За месяц набрал 5 кг. (мой рост178см. вес был 78-80кг. сейчас 85,5кг). Это что к коцу года я буду весить больше 100 кг,? Или заставлять себя еще и не есть?
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
Похожие вопросы |