Здравствуйте! У меня следующая проблема: Я сильно эмоциональная и эмоционально реагирую на многое.При этом могу не показывать это снаружи.И из за этих эмоций как бы внутренне перегараю и остается пусто внутри, истощаюсь.Есть какие то методы, чтоб эмоции не брали верх над разумом?