как бросить курить марихуану?

я понимаю што зависим!

хочу бросить, но немогу.

у меня ломка, я незнаю што написать, што мне делать?

мне 16, курю почти год !

у меня нет друзей,(гуляю только стеми хто курит)

Ответы

Не думаю, что Вы сейчас откровенны с нами. На марихуану синдрома абстиненции не возникает. Имеется психологическая зависимость. Желание у Вас есть — это хорошо. Теперь нужно собрать волю в кулак и отказаться от наркоты. Заместить "освободившееся место" каким нибудь хобби. Первые 14 дней будет "колбасить" (жутко тянуть покурить, возникнут мысли о бесперспективности этой затеи), потом станет легче. Продержитесь 21 день. Затем все симптомы пройдут. Зайдите сюда: http://serdcem.ru/contacts/

29.08.10

Хорошо, что вы признаете свою зависимость. Что вам делать? Сходите в наркологическю клинику/поликлиннику, которая, наверняка, есть  в вашем городе.  В них бесплатно работают такие специалисты, как нарколог и психолог/психотерапевт,  которые владеют специальными техниками и методиками работы с клиентами -наркоманами. Лечение наркоманов проводится бесплатно и одновременно в двух направлениях, в сочетании медикоментов (в том числе и приема антидипрессантов)  и психотерапевтического. Но это лечение, к сожалению,  длительное.

Видите, как получается: привыкнуть можно быстро, а вот вылечиться… Самостоятельно избавиться от этой напасти у вас не получиться. Вы всегда найдете "существенный" повод для принятия новой дозы и всегда найдутся "друзья", которые предложат вам "помощь" в виде дозы.  Причем, доза с каждым разом будет взрастать, да и наркотик "серьезнеть", да и такие "друзья" быстро уходят в мир иной. 

Сходите в врачу. Пожалейте себя и своих близких, они тоже страдают от вашей зависимости, от вашей болезни.

03.09.10

Скорее всего вы не сможете бросить самостоятельно. Единственный способ избавиться от ломки для вас сейчас — это начать опять употреблять. Скорее всего вам потребуется реабилитация, т.к. вы уже не можете нормально существовать без вещества изменяющего ваше состояние. Вам без него будет тяжело, и в одиночестве вы скорее всего придете к решению продолжить употребление. Обратитесь за помощью с реальным специалистам. Есть бесплатные реабилитации и группы людей, которые смокли решить свою проблему употрбления.

16.09.10

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Данилов Александр

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости