Помогите разобраться в себе и наладить жизнь к лучшему - вопрос №38534

Книги Лиз Бурбо помогут все понять.

Вы на пороге понимания себя. Завихрения остались только в том, что путаете причины со следствиями. Картину видите обстоятельно, и только один стереотип "обязательное 100% идеальное соответствие во всем, как учили", не позволяет расставить приоритеты-зависимости (те же запчасти) в нужную самодостаточную систему, которая станет работать на вас и ваши отношения! Поймите — вы в схеме главное, а не второстепенное звено. Доказывать или убеждать никого в этом не нужно, достаточно этим умело пользоваться, — все будут довольны.

Первое условие — виноватых нет, есть малознание порядка построения взаимоотношений.

"очень часто возникают от части необоснованные страхи, что меня бросят, что меня не любят". Это объясняет Ваше состояние. Вам всегда нужно подтверждение, что Вы любимы и Вас не бросят (тогда Вы спокойны). Поэтому Вы "требуете" внимания от мужа — из-за чего происходят скандалы.

Муж в этом не виноват — это Ваша внутренняя проблема. Он действительно не понимает, чего Вы от него хотите (возможно даже считает Вас занудой и стервой), но терпит и живет с Вами. Думаю он Вас любит.

Рекомендации — проработка детских психотравм с психологом лично. Все сразу встанет на свои места.

Совершенно согласна с Игорем Леонидовичем, ваша проблема в вас и ни в ком больше. Понимаете, каждый из нас проживает СВОЮ жизнь, в зависимости от обстоятельств, в которых приходится находиться. Ваши родители жили так, как умели, возможно, не так по вашему, но в тех обстоятельствах они по другому не могли. Вы требуете к себе внимания и заботы, но даёте ли это всё сами?! Судя по всему вы зациклены лишь на себе, на своих обидах. А ваш муж? Посмотрите на него со стороны… Ведь он тоже ждёт от ва внимания, сочувствия, участия. Вы выросли и должы уметь справляться со своими проблемами сами, да ещё давать положительные эмоции своим близким. Мужчина по сути своей не может часто понять женщину. Он считает, что если вы рядом, если он старается для вас т.е.зарабатывает, помогает вам в чём то, то это и есть доказательство его любви.  А все эти разговоры — всего лишь слова… Не судите о мужчинах по женским романам и сериалам, нет таких! И попробуйте с иной стороны посмотреть на ситуацию: чем вам будет лучше без мужа, чем он хуже других и вообще хуже ли. Что вы хотите доказать ему и надо ли что-то доказывать.  Ваша ревность — лишь низкая самооценка. Посмотрите на себя со стороны. Что вам не нравится в вас, что можно изменить?! Меняйтесь! Начинайте улыбаться миру, близким вам людям, старайтесь увидеть в них хорошее и не заметите, как ситуация изменится, как и вас будут видеть по иному.