Паника - вопрос №39910

Хорошо, что вы помните этот случай! Поговорите о нем с папой, объясните ему ваше текущее состяние и попросите его с вами то прощание разыграть снова в лицах, как говорится, и на этот раз пусть родители вам скажут, что обязательно за вами вернутся, что они вас заберут как только вы отдохнете. Можно даже несколько раз проделать, только не тормозите свои эмоции, какие идут — такие пусть и выходят, разрешите себе выплакаться и потом скажите маме и папе, что вы их прощаете, это улучшит и ваше самочувствие, в итоге, и поможет более спокойно отпустить молодого человека.
 

Здравствуйте, возможно ваши отношения с этим молодым человеком и давали вам ощущение заботы, которую дает папа, а их разрыв простимулировал те чувства, которые вы испытывали и ранее… у вас полная семья (папа, мама?) Папа жив и здоров и вы с ним можете общаться когда захотите? Опишите подробнее как у вас дела обстоят в этом плане и сможем точнее вам подсказать, что делать.

По сути, есть страх потери отца, а вот вызван ли он реальными событиями в жизни или тянется из более глубоких слоев — вот в этом нам и нужно разобраться. Страх можно уменьшить: разговором с вашим папой и высказыванием ему ваших чувств, что вы боитесь его потерять и любите его, что он вам нужен и что вы всегда будете его дочкой, а он вашим папой… где бы он ни находился, в каких бы отношениях вы с ним сейчас ни были. Вы имеете право любить вашего папу, и получать его любовь. Вы должны себе разрешить открыто ему свои чувства выражать, даже если на поверхности вовсе не те, которые вам нравятся. Принять мир, что бы в нем с вами и папой не произошло, поблагодарить мир за то, что вы испытываете к папе любовь и простить миру то, что он периодами кого-то отнимает у нас.

В общем, ждем ваши комментарии!