Не хватает сил - вопрос №40943

Здравствуйте я наполовину вышла из депрессии, как ваыйти из второй? Я еще ощущаю нехватку сил и отсутствие энергии. Но настроение не пессимистическое. Просто слабость.

Вопрос задан анонимно
28.10.10
3 ответа

Ответы

Опишите, подробнее вашу ситуацию, или обратитесь в чат.

28.10.10

 Здравствуйте!

 Попробуйте порадовать себя чем-нибудь, например, купите что-нибудь приятное, нам девушкам, это всегда помогает :-)  И ищите позитив, присматривайтесь и прислушивайтесь к себе, что Вас сейчас способно порадовать и дать ресурс для окончательного выхода из депресии. Лежать и ждать, когда само пройдет — значит, затягивать процесс самоисцеления.

Удачи

С уважением

Ирина

28.10.10

Вспомните ситуации Вашей жизни, когда Вы были полны сил и энергия била через край. Вспомните их так, как будто Вы их заново переживаете.

29.10.10

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store