Пожалуйста, помогите избавиться от сна, который мешает мне спать - вопрос №46770
Здравствуйте. Я падаю во сне. Не с кровати, по ощущению, откуда-то с большой высоты, во тьму, и просыпаюсь, вскакиваю со страхом, до достижения дна. Скажите, пожалуйста, почему это происходит? И как это прекратить?
Я Вам, отвечу, только может быть "жестковато" чуток, не в духе общепринятых ответов экспертов на сайте,-но уж, не обессудьте
и извиняйте, если что не так!)))
Дайте Своей Без МЕРЫ,"УШАТАННОЙ" Психике, отдохнуть, хотя бы, с недельку-другую,-хорошо!?
Да ложитесь спать, не позднее 22.00;
Да не ешьте плотно на сон грядущий;
Да не курите, и не пейте хмельного;
Да воздержитесь малость от плотских утех;
Да послушайте перед сном хорошую успокаивающую музыку, допустим "шум леса", или "морского бриза";
Да "травки-пустырника", капелек по 30 на 50мл теплой водицы, перед сном;
Да не смотрите по ТВ, всякую непотребщину;
Да не читайте газет "пустых"перед сном;
Да совершайте пешие прогулки 40-60минут по свежему воздуху, перед сном;
Да принимайте через день релаксирующие теплые ванны с ароматическими(хвойными)маслами,-а опосля, контрастный
душ, да разогревающее обтирание;
Да "воскурите"в спальне сандаловое благовоние;
Да простите, и отпустите от Себя любимого Все Ваши Страхи(своей дорогой!)-За ВСЕМ в Этом Мире, ПОВЕРЬТЕ!!!
УГНАТЬСЯ, ПРОСТО Н Е В О З М О Ж Н О !)))
Глядишь, и СНОМ Младенца!))) спать, через некоторое Время будете! ВНЯЛИ!??
Всего Вам, Самого Наилучшего! Сергей ЗОРИН.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте tear! Доброго Вам Времени суток !Я Вам, отвечу, только может быть "жестковато"..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/46770-. Можно с вами обсудить этот ответ?
"Падение" во сне — это своеобразное проявление вытесненного страха, который из глубины подсознания накладывает свой "отпечаток" на сюжеты Ваших снов. Во время диагностики таких сновидений, можно найти источник страхов и устранить его, тем самым, снять причину повторения кошмаров. Если данная тема для Вас актуальна – напишите мне в чат.
<o:p></o:p>
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ " "Падение" во сне — это своеобразное проявление вытесненного страха, который из глубины п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/46770-. Можно с вами обсудить этот ответ?