желание жить - вопрос №48041

Здравствуйте. Согласен с коллегами: Ваше состояние похоже на длительную депрессию. А депрессия возникает тогда, когда какая-то потребность человека длительное время не удовлетворяется и человек не видет вариантов. Какая Ваша потребность (желание) не удовлетворяется?

Вы пришли к правильному выводу — что причиной состояния являются Ваши привычные мысли ("ничего хорошего уже не будет", "всё лучшее было позади" и т.п.). Но справиться с ними методом "лобовой атаки", просто пытаясь "мыслить позитивно", не получается. Надо разбираться с каждой такой мыслью (а двумя вышеописанными дело может не ограничиться) отдельно. Хотите — можно это сделать в чате.
 

Здравствуйте! Сразу хочу вас успокоить, все что происходит с вами сейчас, ваша тревога — знак, что вам нужно что то менять в своей жизни и здорово, что вы осознаете ее присутствие. Судя по письму у вас все признаки затяжной депрессии и бессознательный отказ от жизни. Одним ответом, здесь не обойдешься, поскольку то, как вы сейчас проживаете свою жизнь привело к тем результатам, о которых вы пишете. Если есть желание можем поработать с вами в чате, потому что внешняя благополучность, которую вы описываете абсолютно не показатель того, что вы субъективно это воспринимаете как благополучие, иначе не было бы у вас ощущения трясины и аппатии. Позитивное мышление вам сейчас не поможет, разве что временно, как краткосрочная ширма скрывающая ваши истинные чувства и переживания.