Добрый вечер!
Трудно описать свою проблему, жизнь.
Мне 26-ой год. Живу один в квартире, а родители живут в другом городе. Родители у меня замечательные люди: добрые, заботящиеся. Но в силу разных причин они конфиликтуют уже лет 10 (30 лет в браке) и периодически хотят развестись. Сейчас всё это обостряется очень сильно и становится только тяжелее. Я отдалился от них за
Прожив около 6 лет в другом городе я получил образование, нашёл достойную работу, приобрёл настоящих ДРУЗЕЙ, изменил себя. И вот находясь большую часть времени сам с собой я не могу избавиться от негавтивных мыслей, у меня возникает страх потери всего того, что есть. Я постоянно думаю о 2 своих друзьях, с которыми у меня завзялось очень тёплое и душевное общение, каког раньше никогда не было! Я очень боюсь их потерять, очень! У меня был период в жизни оголтелых безбашенных знакомств, но он закончился. Остались самые нужные и дорогие люди. ТАК ВОТ НАВЕРНОЕ У МЕНЯ 2 ОСНОВНЫХ ПРОБЛЕМЫ:
1) как помочь родителям на расстоянии и сохранить с ними контакт? как им помочь, чтобы они меньше конфликтовали или уже окончательно разошлись. они мучают друг друга уже очень давно и меня с сестрой тоже…
2) КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА ПОТЕРИ, ТОГО ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ? Как прогнать постоянные мысли о родителях и о 2 друзьях? Как перестать бояться того, что всё может исчезнуть ???
КАК НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ?
Любимое хобби, спорт ничего не избавляет от мыслей. Очень тяжело. Как будто сглазил кто. Новых знакомств не хочу. Это всё очень много энергии отбирает. НЕ знаю куда себя деть и как научиться контроливровать свои мысли, как научиться думать о хорошем и жить настоящим днём. Вижу смысл своей жизни сейчас только в своей работе… Может быть мне к психологу реальному, а не виртуальному пора? :)
с уважением, С
Благодарю заранее…
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |