Заложен нос - вопрос №76734

Здравствуйте Юрий!

Таких рецептов много, в том числе и в сети интернет. На практике же, мы часто прибегаем вот к этому: промывать нос соленой водой(морская соль разводиться в теплой воде, 1 столовая ложка соли на стакан воды). На мой взгляд, это самое народное, простое и полезное средство!

Здравствуйте. Хорошо помогает жевание крышечек от сот (забруса). Это то, что срезают перед выкачиванием мёда. Эти крышечки (забрус) можно приобрести там, где продают продукты пчеловодства. Если не найдёте забрус, то пожуйте соты с мёдом — уж это купить не проблема. Эффект тоже хороший, но слабее, чем от именно забруса.

В дополнение к советам коллег, я вам порекомендовала бы обязательно провериться у ЛОР-врача на предмет гайморита! Прочитайте ТУТ его признаки и тактику лечения, чтобы определиться, что делать дальше. А в нос покапайте свежевыжатый сок алоэ — он превосходно очищает и нос, и пазухи носа.

Есть прекрасное упражнение, снимающее отёчность слизистой и не дающее привыкания. — Сделать вдох. Задержеть дыхание. затем мелкими «вдохо-выдохами» выдохнуть. (Ежик сопит). Повторить до получения нужного эффекта.  Хорошо делать перед сном — легче дышать. Сильно не напрягаться при выполнении упражнения. И, конечно же проконсультироваться у ЛОР врача.