Алиса Титова

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Психологическое консультирование по вопросам любовных, семейных отношений, воспитания детей, выбора профессии, целеполагания, личностного и профессионального роста. Уверенна, что каждый человек главный эксперт собственной жизни и имеет возможности Узнать подробнее

Область консультирования

Знакомство, построение отношений, супружеские отношения. Воспитание детей. Выбор профессии. Целеполагание. Уверенное поведение. Тревоги и страхи. Стрессоустойчивость. Переживание обиды, гнева, печали, утраты.

Образование : подтверждено

Южно-Российский гуманитарный институт (бакалавриат).
Южный Федеральный Университет (магистратура). Специальность психология.
Повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии.

Время консультирования

с 9:00 до 00:00

Опыт

3 года работаю со взрослыми и детьми. Также 4 года работы на кризисной линии телефона доверия.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Здравствуйте, Александр! Вы хотите получить разрешение, одобрение поступить так как уже решили? И работа в одиночку и работа вместе с напарником имеет свои плюсы и минусы.  Вы выбираете как комфортнее. Можно решить, что вселенная нарочно навязывает компанию, но вы вправе  решать воспользоваться этим или нет.
23.04.21
ответ эксперта
Здравствуйте, Полина. Пережив это событие и сделав выводы вы стали ещё мудрее и самостоятельней. Одна неудача (даже очень заманчивая вакансия) не может перечеркнуть вашу дальнейшую жизнь и весь ваш опыт и багаж знаний, который вы приобретали годами. Случившееся очень неприятно, но не трагично. Можно сожалеть, но не перечеркивать жизнь.
18.04.21
ответ эксперта
Здравствуйте, Сергей. Прекрасно, что у вас опыт построения близких дружеских отношений. Вы можете иметь с ним крепкую дружбу и при этом дружить с другими парнями и девушками. Это позволит вам меньше концентрироваться на отношениях с ним и пройдет беспокойство по поводу чрезмерных теплых чувств к нему. Вы и сами это понимаете. Вам очень сложно завязать отношения с другими людьми, т.к. и раньше вы мало это делали. Что может вам помочь в этом? Только вы можете ответить себе на этот вопрос. Индивидуальные консультации с психологом помогут вам разобраться. Вы спрашиваете «как построить дружеские отношения и найти любовь?». Для этого нужно делать попытки построить отношения, знакомиться и общаться. Вы говорили Максиму, что хотите познакомиться с девушкой? Может быть вместе сделать первый шаг к знакомству с девушками будет легче?
18.04.21
ответ эксперта
Здравствуйте! Я хочу Вам рассказать об одной методике, которой пользуюсь для принятия решения сама и использую в психологической работе с другими людьми. Методика достаточно известная называется «Квадрат Декарта». Преимущество «Квадрата Декарта» в том, что использовать его можно самостоятельно. Часто когда возникает сложная ситуация выбора, человек перебирает все за и против, попеременно заостряя внимание, то на одном доводе, то на другом. Возникает хождение по кругу и чувство неопределенности. Оценить все сразу объективно ничего не упустив в уме сложно, особенно когда решение очень важное и переполняют эмоции. Методика позволяет объективно оценить ситуацию со всех сторон, учитывая все преимущества и недостатки, каждого из возможных решений.
1. Подготовьте бумагу и ручку. Необходимо все записывать, чтобы не запутаться.
2. Выберите одно из возможных решений.
3. Постарайтесь дать, как можно больше ответов на 4 вопроса.
4. Поставить уровень значимости каждого довода по шкале от 0 до 10.
5. Принять решение.



Рассмотрим для примера следующую ситуацию.
Устраиваться ли мне на дополнительную работу?
Формулировку вопросов можно изменять, подобрав наиболее удобную для восприятия, сохраняя общий смысл.
Читать далее
0 отзывов
0% положительных
37 ответов клиентам
2 лучших
от 500 до 1000 руб.
стоимость консультации
45 минут
консультация длится
2 года 2 месяца на сайте
Заходил 3 дня назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store