Суздалева Елена

Образование эксперта проверено администрацией сайта
18+ Оказываю профессиональную помощь с 2009 года. Специализируюсь на преодолении кризисных состояний, последствий хронического стресса и эмоциональной неустойчивости (страх, обида, чувство вины, тотальное одиночество). Выход из созависимых отношени Узнать подробнее

Эксперт подготовил видео приветствие для Вас.

Область консультирования

Ко мне обращаются когда не могут самостоятельно преодолеть кризисные ситуации, хронические… вялотекущие. Пишут, звонят с вопросами:
************************************************************************************************
1. Кто Я? Что мне нужно? Для чего я живу? В чем моя ценность?
2. Как создать длительные, устойчивые отношения? И найти "нормального" человека для жизни?
3. Что делать когда эмоции "накрывают", а меня при этом никто не слышит?
4. Он пьёт/ играет / зависает с друзьями, мои интересы ему безразличны! Что мне делать?
5. Мы давно не слышим друг друга! Дети, семья… Как гармонизировать свою жизнь?
6. и так далее, и тому… Как говориться "по образу и подобию"

Другими словами, ко мне обращаются по вопросам:
************************************************************************************************
1. устранения внутриличностной неудовлетворенности;
2. проработки нарушений в детско-родительских отношениях;
3. построения гармоничных отношений, а для начала просто привлечь к себе внимание и познакомиться;
4. построения бесконфликтной коммуникации (и это тоже возможно!);
5. постановки цели в жизни (что я на самом деле хочу?), пути ее достижения и ресурсов, чтобы пройти этот путь. Цели и целеполагание…

Мои принципы:
***********************************************************************************************
# Не оцениваю, не учу, не наставляю! Принимаю своего клиента и его ситуацию такими, каковы они есть!
# Не стараюсь понравиться своему клиенту. Цель — решить его проблему, а не стать ему добренькой и понимающей мамочкой, этаким сурогатом любви. И как Вы понимаете решение проблемы лежит в способности увидеть, услышать, ощутить и признать свою реальность. Что бывает больно и холодно и, в тоже время приводит к самопринятию, теплу и гармонии.
# Экологичность, эмпатия и бережная поддержка. Я знаю, как бывает больно, страшно и холодно. Поэтому движемся к самости спокойно, в индивидуально личностном темпе, с принятием. Без грубости "во благо" и подковырок "а как же".
# Я признаю равенство, равноправие и обоюдную ответственность за результат. Мой клиент специалист в своей области, я в своей! Он живет свою жизнь, я свою!
# Признаю ведущую роль в трансформациях личности за самой личностью. Когда человек чувствует, что ответственен за перемены в поведении, реагировании и жизни и готов поработать над собой с моей поддержкой, я вежливо его встречаю и сопровождаю в личностном росте

Психологические проблемы, порождающие вопросы у моих клиентов, устраняем через рисунок, визуализацию, эмоциональную рефлексию, обсуждение, проговаривание и осознание, через позволение самому себе быть, чувствовать, жить!

Образование : подтверждено

Белорусский государственный университет
Академия после дипломного образования

Время консультирования

по договоренности (предварительной в личном чате)

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 16 отзывов
Алиса - 11 января 2014
Елена замечательный специалист!!! Спасибо Вам огромное!!! Надеюсь, будем держать связь!
Доброго времени! Любое наше чувство, в том числе и чувство ненависти, соперничества имеют право на существование. И именно потому, что мы запрещаем себе испытывать всю гамму чувств провоцирует их навязчивость и постоянное присутствие. И в тоже время они дополнительно подпитываются поведением вашего мужа. Неосознанно ваше бессознательное считывает признаки угрозы для вас и ваших отношений, что-то что уже было, такое далекое и еле уловимое… И как бы пародоксально это не звучало, если Вы действительно хотите освободиться от этих неприятных чувств, Вам стоит проанализировать свой жизненный опыт где кто-то у Вас что-то или кого-то отнял...
Если нужна помощь, обращайтесь!
05.12.19
ответ эксперта
Добрый день, Екатерина. Описанные Вами отношения четко соответствуют позиции Жертвы из печально знаменитого Карпмановского треугольника… Ознакомьтесь с его трудами. И когда Вы будете готовы разобраться в причинах сложившейся ситуации и поиске путей оптимального решения, определитесь со специалистом и приступайте к работе.
Успехов Вам и сил в разрешении вашей ситуации. С уважением, Елена.
04.02.18
ответ эксперта
Алина, добрый вечер. Ответить на вопрос: «Как не обращать внимание на угрозы мужа в сообщениях и выйти из этого до развода?» не имея никаких сведений о том: как давно в браке? есть ли дети (и сколько)? характер отношений в браке? как долго не проживаете совместно? — и дать качественные рекомендации не представляется возможным.
Для решения Вашей проблемы необходимо:
1. оценить на сколько угрозы реальны? 
2. если они носят только номинальных характер, то стоит выбрать себе эксперта и проработать переживания  сопровождающие процедуру развода.
3. если же угрозы реальны… и человек может их воплотить в жизнь, то стоит обратиться за помощью юриста и правоохранительных органов.
Желаю Вам удачи. С уважением, Елена.
03.02.18
ответ эксперта

Очень часто от клиентов слышу: «О, опять, родственники придут, стол им накрывай…» или «Да кому нужны эти посиделки?» Так для чего же нужны семейные обеды или как говорили в старину «трапезы»?

Семейная трапезаИздревле повелось, что совместная семейная трапеза сплачивает семью. За столом, как правило, находятся решения даже для самых болезненных вопросов и проблем… Дети постигают искусство самодисциплины в процессе наблюдения за взрослыми. Неоспорима ценность семейных трапез для формирования глубокого чувства безопасности и безусловного принятия или любви, чего так не хватает людям в современном обществе ;(

Только благодаря получению в раннем детстве опыта полной безопасности и безусловной любви личность развивается гармонично с адекватной самооценкой


Читать далее

После трудового дня так приятно собраться всей семьей за столом, обсудить проблемы решенные в течении дня, все новости, подвести итоги… Да и просто всем вместе провести время совместно! Но хранительнице семейного очага уставшей на работе ох как не хочется еще и вторую смену у плиты отрабатывать…

Эта серия статей посвящена экономии времени и сил наших женщин в увлекательнейшем деле – кулинарии.


Читать далее

Доброго времени суток! Сегодня мы продолжим тематику трансформации жизненного сценария и немного окунемся в мир стереотипов… 

В период распада Советского Союза отношение к стереотипам стало крайне негативно. Часто в СМИ встречались такие высказывания: «…стереотипное мышление мешает развитию демократии…», «…долой стереотипы, вперед к инновационному мышлению…» ну и так далее… Мало кто задумывался о последствиях таких высказываний. А ведь как мы мыслим, такмыи


Читать далее
Суздалева Елена
Рейтинг: 4 088
16 отзывов
92% положительных
105 ответов клиентам
13 лучших
от 500 до 1500 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
7 лет 3 месяца на сайте
Заходил 1 год назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store