Михаил (djum99)

Человечество жило, живет и будет жить с лямблиями! Если Ваша имунная система нормально работает, то она способна справляться с небольшим колличеством этого паразита, но  периодическая медикаментозная профилактика иногда! необходима. А лучшая профилактика -это санитарно- гигиенические мероприятия, соблюдения личной гигиены  и правильное питание

народное средство: залить 5 г березовых почек стаканом воды, кипятить 20 мин, настоять и пить по пол стакана 3-4 раза в день на протяжении 10 дней. Через 10 дней повторить 

Препораты: Трихопол, фурозолидон .

Так как лямбиоз протекает без симтомно и ни какого существенного вреда организму не оказывает, то «лечить» его не обязательно.Достаточно просто соблюдать правила гииены. Но в редких случаях лямблии могут стать причиной алергии и др.заболеваний органов пищеварения. По этому при применении припоратов надо быть уверенным, что они Вам необходимы.

проблему целлюлита надо решать комплексно-и массажем и тренировками и здоровым полноценным питанием (заметте, я не говорю о диете), а вот на кремы я бы большую ставку не делал.Целлюлит  не возникает на пустом месте — есть прямая взаимосвязь между целлюлитом и избыточным весом, а избыточный вес -это, в основном, гормональное нарушение в организме.При целлюлите нарушается деятельность гармонов которые отвечают за движение крови по капилярам, отток лимфы, отложения жира и образование соединительной ткани. Огромное влияние на наши гормоны имеет то, что едим! и если у Вас через пол года все возвращается, то Вы прежде всего не правильно питаетесь! Я могу посоветовать Вам только одно- перессмотрите свое отношение к питанию! обращайтесь, что знаю расскажу и поделюсь опытом

Протеин -это чистый белок, который необходим молодому растущему организму, но также необходим баланс между белками, жирами и углеводами -все зависит от кол-ва потреблямого протеина и его «расходе», т.е.  физической нагрузке. Спортивное питание нужно рассматривать только в комплексе, в который входят все неоходимые элементы и аминокислоты. Такое питание будет целесообразно если Вы действительно решили посвятить свою жизнь проффесиональному спорту, но помните, проффесиональный спорт-это не здоровье, а его отсутствие. По этому, если Вы занимаетесь для себя, то достаточно правильно питаться натуральными «естественными» продуктами, которые богаты всем тем, что нужно для организма