Евия Ефремова (eviya)
Область консультирования
Профессиональный, дипломированный психолог с опытом работы 10 лет. Мне 48 лет. Мы с семьёй живем в чудесном Крыму около моря и я занимаюсь любимым делом — помогаю другим найти свой путь и воплотить его в реальности. Счастлива замужем. Трое детей.
🍀 Мои инструменты
К каждому, кто ко мне обращается, подбираю индивидуально те психологические техники, методики, направления, которые будут максимально эффективны для положительного результата, учитывая особенности и ситуацию:
1⃣ Экзистенциальная терапия помогает открыть уникальность и неповторимость собственной жизни и разрешить ей случиться.
2⃣ Телесно ориентированная терапия помогает снять блоки с тела и взрастить крылья для осуществления своей мечты.
3⃣ Клиенто-центрированная терапия помогает самоактуализироваться личности, чтобы открыться высшим ценностям: доброте, творчеству, любви и радости.
4⃣ Когнитивно-поведенческая терапия помогает осознать повторяющиеся деструктивные сценарии, малоэффективные модели поведения и выстроить новые конструктивные.
5⃣ Психодрама помогает примерить на себя множество ролей и определить комфортные для себя, в которых максимально раскрываются и реализуются грани внутреннего мира.
🍀 Мои ценности
Ваш результат важен для меня также, как и для вас. Поэтому я не работаю со всеми. Наши встречи — это всегда про взаимность, я выкладываюсь на все 100% и мне важно, чтобы у вас было жгучее желание решить свою проблему и работать с полным вовлечением и самоотдачей.
Полную конфиденциальность наших встреч гарантирую. Можно сказать, что кого- то ненавидишь, что изменяешь своему партнёру, что воруешь у соседа…что угодно…я не буду осуждать.
А еще на наших встречах можно ходить, лежать, прыгать, ругаться, плакать, если очень хочется. В общем, полная моральная, физическая и этическая свобода.
Выбирайте психолога сердцем. Важно найти своего, чтобы получить результат. Мои клиенты благополучно находят свой путь. Кто-то переезжает из холодного города к теплому морю и открывает свою гостиницу, кто-то выходит замуж и наслаждается близостью, кто-то открывает свой детский сад и уходит с должности начальника отдела продаж, кто-то пишет и издаёт свои книги, кто-то поёт и танцует. Важно, что все они слышат голос своей души и следуют за ним.
Вы тоже сможете найти свой путь и свое предназначение.
Я в этом помогу.
Я рядом.
Образование : 
подтверждено
Московский Государственный Университет Культуры и Искусств 2000 год —
специальность — "Имиджмейкер".
Московский институт психоанализа — 2020 год — специальность — "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог"
Время консультирования
Опыт
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Стоит ли сейчас вычеркнуть человека, с которым 7 лет живём.? Надоели его запои. Поменять свою жизнь.
Да, если есть желание и простроен путь к мечте. При этом для себя здорово понять, что вы можете дать мужу, в чём ваши сильные стороны, в чём слабые, что хочется иметь в отношениях и чем отношения вы способны наполнить. И тогда всё получится и сбудется замужество. Путь нелегкий, но очень интересный.
Могу быть рядом с вами на этом пути. Опыт личный есть. И профессиональный.
Есть тонкая грань между тем, когда с жизненными неурядицами мы справляемся сами и тот момент, когда мы чётко понимаем, что нужна помощь психолога. И тогда мы идём и получаем её. Как понять, что тот момент наступил?
Мы рассмотрим 5 сфер. И после рассмотрения, вы получите чёткий ответ на вопрос: “Нужна ли помощь психолога”.
1 сфера — Мышление (голова)
— постоянно грустные мысли;
— повышенная утомляемость, быстрое наступление усталости;
— ухудшение памяти;
— снижение внимания, невозможность сосредоточиться;
— снижение способности к планированию деятельности;
— уменьшение трудоспособности;
— сокращение временных интервалов работоспособности;
— обеднение речи, появление косноязычности;
— замедление привычного темпа мышления.
2 сфера — Душевные переживания (чувства, эмоции)
С одной стороны:
— апатия, безразличие;
— утрата значимости до этого важных сфер жизни;
— переживание беспричинной печали; подавленность;
— плаксивость;
— ощущение пустоты, потери смысла жизни;
— чувство беспомощности, растерянности;
— острые переживания потери чувства безопасности и стабильности;
С другой стороны:
— неконтролируемое возбуждение, раздражение;
— гнев, ярость, агрессивность;
— отсутствие положительных эмоций, невозможность смеяться, радоваться, переключиться на добрые, светлые мысли;
— внезапно появившиеся или возобновившиеся панические атаки.
Читать далее
Век скоростей. Много информации. Много событий. Много неоднозначности. Много неопределенности. Мурмурация. Сложно услышать себя. Обращаются смелые и храбрые.
Хед Хантер — 2000 вакансий ищут психолога в штат. Ворд Стат — 2 млн. запросов
Обращаются те, кто готов менять себя и свою жизнь. И кто может смело посмотреть в глаза своим старым установкам и найти мужество создать новые нейронные связи с другими ценностями и установками. ____________________________
“А вот раньше жили без психологов”. Лет 10 назад мобильный телефон был у каждого десятого, сейчас он у каждого из нас. Мы постоянно на связи, расширяя свои социальные связи. И в каждой ситуации здорово найти стабилизацию внутри себя.
“Если я запишусь к психологу, то я псих, который не может самостоятельно жить”. Сравним с врачами. Стоматолог, окулист, терапевт, хирург, гинеколог и мы ходим к ним. Мы ж не идем сразу к реаниматологу. Так и с психологами. Есть клинические психологи и психиатры, которые на базе стационара помогают справиться с психическими расстройствами.
Читать далее
