Константин (kalloria)
Чемпион Восточной Европы по жиму лежа. Окончил Куб. Гос. Университет Физической культуры. Консультации по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу, многоповторному жиму лежа, спортивному питанию, фармакологии.
Область консультирования
Спорт, питание, диетология, фармакология спортивная
Образование : 
подтверждено
Диплом Кубанского Государственного Университата спорта и туризма о профессиональной переподготовке по программе физическая культура. Грамота и медаль Чемпионата Восточной Европы по жиму лежа 1 место.
Время консультирования
Не указано
Опыт
15 лет в спорте
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
ВАРИАНТ У ТЕБЯ ПОСЛУШАТЬ ЧТО НАПИСАЛ МЕРКУЦИО.Только он прав.Уберешь сало диетой и тренировками и кубики сами появятся, они у тебя уже есть под жиром.Ну если ты не инопланетянин и у тебя не отсутствеют прямые мышцы живота
09.06.17
ответ эксперта
Грамотных полностью -нет вообще.В каждой есть существенные недостатки, например, чаще всего, не могут сориентировать человека на индивидуальный подход к тренировкам именно для него ЕДИНСТВЕННОГО, ОСОБЕННОГО И НЕПОВТОРИМОГО.Но больше всех поможе Стюарт МакРоберт ЧАСТЬ 1. Ознакомься и со 2 частью, но учти, что там занижен обьем тренировок(2 подхода на мышцу-это мало).Пробуй все, ищи для себя подход.
09.06.17
ответ эксперта
лучший ответ
Извини друг, но после сложного перелома ноги я понял, что нет шансов в драке, если ты не до конца здоров.Вообще никаких шансов-это почестному.Поэтому ГАЗОВЫЙ БОЛОНЧИК за 400 руб из охотничего магазина 100 %гарантия нашей защиты.Вреда существенного не сделает, но обезвредит минимум на час любого.Средство разрешенное и не опасное, кроме больныз астмой.А фискультурой обязательно занимайся, например со штангой , иначе болезней прибавится
09.06.17
ответ эксперта
У эксперта Константин (kalloria) пока что нет блогов
