Виктор

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Психологические консультации, MI-консультирование (Motivational Interviewing), методы ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Образование : подтверждено

АНО "НИИДПО"
Психолог-консультант

Сертификат компетенции по профессиональному стандарту "Психолог в социальной сфере"

Время консультирования

Не указано

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 26 отзывов
Елена - 22 января 2021
Виктор удивительно чуткий как человек и профессиональный как специалист) Действует тонко, направляя, но не навязывая свою точку зрения, не обременяя вас советами, просто как умелый дирижер управляет струнами вашей души) И они отзываются, приходят в баланс и начинают звучать в гармонии со Вселенной.. После первого же разговора наступило значительное облегчение на душе)Снялось нервное напряжение, ушло дикое чувство вины, появилась улыбка и легкость..Спасибо, Виктор!
Ольга Янютина - 23 февраля 2017
Очень грамотный эксперт, который отвечает не просто ссылкой на закон, а внимательно выслушает и пояснит ситуацию. И стоимость консультаций очень демократична. Рекомендую всем, кто хочет получить подробный и ясный ответ на свой вопрос. Безмерно признательна!
Даниил - 28 июля 2014
Эксперт legal services всё ясно и чётко объяснил. На все вопросы были получены ответы. Спасибо большое!
А кем вы приходитесь отцу ребенка? 

Если вы живете вместе, и это ваш ребенок, то разногласия по поводу воспитания всегда возникают.

Главное — это научиться коммуницировать правильно с партнером. Чтобы доносить эффективно свою точку зрения и обсуждать спорные моменты.

Для этого нужно обсудить более конкретные примеры как происходит общение с отцом ребенка.
13.04.21
ответ эксперта
Главное понять — а это чувство в чем мешает? Оно заставляет вас как-то вести себя не так, как хотелось бы? Например, негативно про себя думать, считать себя ненормальной, фантазировать об этом, либо как-то иначе общаться с людьми и т.д.

И когда станет понятно, в чем конкретно это чувство мешает — можно с этими моментами уже работать.
13.04.21
ответ эксперта
Лучше всего — начать активно учиться выражать свои мысли, чувства и просьбы к мужу в неконфликтном режиме.

Попробуйте сделать файл на компьютере или на бумаге написать: 

1) Что объективно произошло (что муж сказал, что вас обидело, как себя повел)
2) Какие у вас мысли по этому поводу (например: «Я решила, что ему на меня наплевать, и он не учитывает мое мнение»)
3) Какие у вас эмоции по этому поводу (например «Мне стало очень обидно, я испытала вспышку гнева и затем — грусти, как будто это из прошлого опыт, когда меня обижали, а я не могла ответить и постоять за себя»)
4) Самое важное — какая конкретно просьба к мужу, выпишите списком на бумаге — какие ДЕЙСТВИЯ вы от него хотите другие (например, обнять каждый раз когда идет на работу, если я прошу его не повышать голос, то говорить тише, когда он чем-то недоволен, выделить время, чтобы обсудить проблему, из-за которой у вас споры и выслушать мнения друг друга и т.д.)

Обратите внимание — вы выписываете и затем просите от него действия, а не «каким ему быть» например «более любящим, более понимающим и т.д.» — потому что непонятно как таким быть. А вот с действиями понятно как их делать.

И когда сами со всем этим определитесь, выпишете себе всё. В таком порядке 1-4 ему скажите в спокойном тоне в момент, когда нет активного конфликта.
13.04.21
ответ эксперта
Виктор
Рейтинг: 14 364
26 отзывов
98% положительных
1915 ответов клиентам
273 лучших
от 2000 до 2000 руб.
стоимость консультации
50 минут
консультация длится
8 лет эксперт на сайте
Заходил 3 месяца назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store