Marina Golikova (maredu)

Добрый день, Кристина!
Примите соболезнования по поводу потери любимого человека.
Лучшее, что вы можете сделать, это написать ему письмо (метод гешталь-терапии), в котором расскажите все, что накопилось за это время. Можно писать о переживаниях, о благодарности, надеждах и пр. 
Вам обязательно нужно выразить свои эмоции и «поговорить» с парнем, хотя бы таким способом.

Так же хорошо помогают ритуалы. Например, если вы сами для себя (можно и сыном) проведете ритуал прощания с молодым человеком. Не важно, какой, здесь нет правил.
Можно вести и  «дневник памяти» для себя.

Но главное это то, что вы находитесь в состоянии острого переживания горя. Это значит, что сдерживать эмоции не очень хорошо. Нужно выговариваться, оплакивать, скорбеть. У вас может быть и период неприятия, и депрессии, но все временно. Это только периоды. Вы со всем справитесь. Поставьте себе цель «со всем справиться» и дайте себе время на это.

Идеально, если у вас будет возможность обратиться к психологу на личную консультацию и выговаривать свое горе там.

Добрый день, анонимка!
В вашей истории есть несколько моментов, о которых вы не упомянули.
До года кот — это еще котенок. У него нет навыков выживания на улице. Отпустив ее во двор, вы отправите его на мучения и, с большой вероятностью, смерть. Лучше тогда его усыпить.
У котят поведение «охотника» доминирует очень сильно. Это поведение игровое. Котенок не замышляет против вас ничего плохого. Возможно, ему не достаточно в доме других объектов для охоты, кроме ваших ног. Попробуйте их ему предоставить.
Животные такое поведение перерастают. Это не навсегда. 
Одна из стратегий — игнорирование. Не интересно котенку охотиться за предметом, который, как камень, не реагирует на его охоту никак. 
Как вариант — набраться терпения, игнорировать, ждать… Время вам в помощь.
Вы пишите «Я люблю животных...», очевидно, это были, спокойные, тихие животные, покладистые кошки. Комфортных животных любить всегда проще. Попробуйте полюбить того, у кого немножко другой характер. Трудно? Конечно. Но только милых и ласковых любить тоже несправедливо. Врачи же не работают только с легкими случаями. И психологи не берут только тех, у кого небольшие конфликты с родственниками. Представьте, что мы бы отказывались от клиентов с глубокими травмами, с дивиантным поведением и пр… Шли по простому пути... 
Вы столкнулись с трудностями и сдаетесь. Возможно, эта ситуация для чего-то вам дана. Может быть, чтобы вы сами чему-то благодаря ей научились...?
Если совсем кота ненавидите, поищите ему хозяев с частным домом, чтобы он мог выгуливаться и отрабатывать свои инстинкты на улице. Сказать можно, что не сошлись характерами, что аллергия, что дети и пр… В частных домах поведение животных меняется. И, в принципе, с другими хозяевами, в другой обстановке меняется.
Вы пишите «Тут советуют отдать кота другим людям- вопрос как??» — кто хочет, тот ищет возможности… не так ли?
Легче всего выбросить котенка на улицу, чтобы другие люди его нашли, подкармливали, вас вспоминали «добрыми» словами, отвозили его в приют, на передержку… Но легкое не всегда правильное. Подумайте еще раз.

Если вам нужна психологическая поддержка по поводу любого вами принятого решения, вы можете обратиться за ней к любому специалисту сайта. Удачи!

Здравствуйте, анонимка!
Как вы думаете, если начнете вести себя по-другому с соседкой, она изменит свое поведение?

Сразу нужно сказать, что той информации, которую вы описали не достаточно, чтобы понять, есть у нее психиатрическое расстройство или нет. По одному факту преследования, психические расстройства не диагностируются. Нужны и другие признаки. 
Далее, если даже пс. расстройство у женщины есть, то вы выбрали неверную тактику поведения, которая зафиксировала внимание на вас. Вы стразу начали проявлять агрессию, и это привело к сильной ответной агрессии в ваш адрес и преследованию. Физически она вас не боится, поэтому не убегает, как от мужчин. 

 «Что мне делать, как пережить этот ужас?»
Если вы хотите изменить поведение соседки, то сначала нужно менять свое. Просто так, сама по себе женщина другой не станет. Запугивания, вызывание полиции, ссоры результатов либо не дадут, либо результаты будут отсрочены (на месяцы вперед). Под компетенцию психиатрической службы ваша история не попадает. С собственником квартиры можно договариваться, то нужно помнить: он будет делать то, что выгодно, прежде всего, ему. 
Я бы рекомендовала задуматься над вопросом: как я должна себя повести, чтобы словесная агрессия в мой адрес прекратилась. Ключ к решению находится с вашей стороны.

Вы можете сесть и еще раз спокойно проанализировать ситуацию самостоятельно, посмотреть на разные варианты развития событий. Затем выбрать оптимальный подход. Он может вам не понравиться, может быть, придется осваивать новые навыки, но спокойствие и безопасность стоят некоторых усилий. 
Или вы можете на личной консультации с любым понравившимся специалистом сайта вместе еще раз разобрать ситуацию, разобраться в себе и составить стратегию поведению.
Подумайте, что вам проще.