Сахарчук Светлана Александровна

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Я убеждена в том, что каждый человек способен справиться со своими проблемами. Но иногда на этом пути нам нужна поддержка. Я готова помочь Вам разобраться в том, что происходит в Вашей жизни чтобы Вы сами могли принять лучшее решение.

Область консультирования

Работаю с проблемами в отношениях с близкими и с детьми (непонимание между партнёрами, проблемы с зачатием, послеродовая депрессия, конфликты с детьми, предразводное состояние, переживание развода и новые отношения....)

Фотография

Фотография проверена администрацией сайта.

Образование : подтверждено

Основное образование
2015 — 2019 курс "Теория и практика гештальт терапии" в Московском Институте Гештальт Терапии и Консультирования
2015 — 2016 профессиональная переподготовка в Уральском Государственном Педагогическом Университете по специальности "Психологическое консультирование, коучинг и бизнес-консалтинг"
2004 — 2009 обучение в Ульяновском Государственном Университете (бывший филиал МГУ) по специальности "Культуролог, специалист в области культуры"

Дополнительное образование:
2028 Летний интенсивный семинар "Практиком по гештальт терапии" 2 ступень
2017 "Основы коучинга" (модель Эриксона)
2016 Летний интенсивный семинар "Теория гештальт терапии" 1 ступень
2016 "Групповое консультирование, адлерианский подход"
2016 "Семейное консультирование, адлерианский подход"
2014 "Витамины АВС" рационально-эмоциональная поведенческая терапия
2014 "Театр жизни" психодрама
2014 "Истинная семья и я" консультирование супружеских пар
2009 "Фрактальный рисунок" арт — терапия
2009 "Нумерология и цвет" нумерология

Время консультирования

Не указано

Опыт

Я работала с людьми на протяжении 20 лет, участвуя в различных волонтёрских проектах, сама являюсь многодетной матерью, поэтому имею большой опыт в выстраивании отношений в семье. Но профессионально консультировать начала только с 2015 года. Поэтому считаю, что мои знания больше практические и интуитивные, нежели научные.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Айхан, здравствуйте, 
Вам придётся выбирать самой степень доверия и близости в ваших отношениях с мужчиной. Здесь нет правильного и неправильного варианта. Кому-то в отношениях важнее честность и эмоциональная близость, а кому-то — безопасность и комфорт. Исходя из этого кто-то говорит партнёру о прошлых отношениях, а кто-то нет. 

Прошлые отношения происходили раньше, до Вашей встречи с нынешним мужчиной и к нему они не имеют никакого отношения. Вы не можете быть виноваты за то, что не предвидели будущего.

Второй момент: девственности лишаются только один раз. После этого одного раза Вы всё равно уже никогда не будете девственницей снова, с кем бы Вы ни продолжали жить. А живут люди вместе всю жизнь. Если для Вашего парня этот «один раз» важнее целой жизни вместе с дорогим человеком, то стоит ли связывать с ним свою жизнь? 

Екатерина, здравствуйте, 

Просто так, само по себе, «вдруг» понимание не наступит. Нужно научиться смотреть за своим состоянием, научиться видеть какие события вызывают у Вас эмоции и какие это эмоции. Конечно лучше это делать на терапии, вместе с психологом. 
Сейчас у Вас есть «стандартный набор» — мужчина, работа, ребёнок. Социальную функцию вроде выполнили. Дальше наступил кризис 30 лет, когда уже хочется что-то для себя, для личной жизни и реализации, а навыка прислушиваться к себе пока нет. Поэтому так, как есть. 
Попробуйте для начала самостоятельно понаблюдать за собой. Есть техника «дневник эмоций» когда можно ежедневно записывать события, которые вызвали у Вас хоть какую-то реакцию, Ваши мысли по поводу этих событий и Ваши эмоции, которые возникли в ходе этого события. 

Если самостоятельно не получится разобраться и найти направление — обратитесь к психологу за помощью. 

Екатерина, здравствуйте, 
В принятии любых решений всегда задействованы две стороны. Вы убедили — он убедился (то есть по каким-то причинам не захотел принимать самостоятельного решения и держаться его). Теперь он всю ответственность за принятое решение перекладывает только на Вас. 

Это один из способов манипуляции — сначала сделать так, чтобы ответственность на себя принял другой человек, а потом его же в этом и обвинить. Своего рода «индульгенция» за оскорбления и грубость. Ну и конечно можно затем пользоваться этим чтобы требовать что-то новое или шантажировать деньгами. 

В этой ситуации вопрос прежде всего к Вам, что Вы делаете в таких отношениях? Для чего они Вам и что такого важного и ценного Вы в них для себя берёте?

10 отзывов
94% положительных
26 ответов клиентам
5 лучших
от 1000 до 1500 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
9 месяцев 20 дней на сайте
Заходил 14 дней назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store