Юлия (syn)

Здравствуйте, Елена.
Вы сейчас переживаете такой период, когда ожидания не оправдались. Чувствовать печаль в такой ситуации нормально. Но получается так, что Вы как будто на всю свою жизнь сейчас смотрите сквозь призму этой неприятности и от этого кажетесь себе «неудачницей»
Первое, что я рекомендую сделать сейчас — это как следует порасстраиваться, попереживать, погоревать. Но сделать это нужно с любовью к себе. Нужно пожалеть себя, позаботиться о себе. Выделите для себя день-два-три и как следует пожалейте себя. Ленитесь, плачьте, гуляйте- все, что Вам захочется.
Когда горевать надоест, сядьте и подумайте, что в Вашей жизни есть хорошего, достойного того, чтобы идти дальше. Не забудьте, что первый пункт — это Вы сама- такая, какая есть и с тем, что у Вас есть. Вы написали, что у Вас нет семьи… Но ведь родители есть? Они ведь тоже семья? Вы пишете, что являетесь известным специалистом в городе- значит у Вас есть опыт и знания? Возможно просто время неподходящее? Возможно какие-то моменты Вы не учли? Попробуйте отключить эмоции и по пунктам расписать что вы сделали, потом перечитайте список и ответьте на вопрос — что нужно сделать еще, чтобы получилось?
Вы пишете, что одиноки и Вам не с кем поговорить? С чем это может быть связано и где можно было бы найти общение? Возможно это профессиональные сообщества, коллектив на работе, что-то еще?
Бывает так, что люди слишком много внимания уделяют одной сфере жизни и мало другим. От этого они как будто стоят на одной ноге. Если Вам отзывается этот момент, попробуйте нарисовать колесо баланса. Посмотрите в интернете образцы. Включите в него все сферы, которые доя Вас важны и напишите что есть у Вас в каждой из сфер. А потом подумайте как можно было бы развить каждую отдельную сферу, сделать ее более гармоничной. 

Здравствуйте.
Набор веса может быть вызван несколькими факторами: возможно это реакция на стресс, который Вы получили в том разговоре. Возможно, Вы испытывая дискомфорт, склонны «заедать» ситуацию — те употреблять пищи больше, чем нужно для поддержания стабильного веса. А возможно, процесс набора веса совсем не связан с описанной ситуацией, а является, например, результатом работы гормонов или каких-либо других процессов, происходящих в организме.
В общем-то рецепт давно известен-для поддержания определенного веса необходимо регулировать баланс потребления и расхода калорий. 

Но вот о чем Вам стоит задуматься-нужны ли Вам отношения с человеком, для которого определяющим фактором является внешность? Насколько далеко Вы готовы зайти в таких отношениях и сможете ли Вы доверять такому партнеру? Ведь в жизни может произойти множество ситуаций, при которых внешность может пострадать. Начиная от беременности и заканчивая процессом старения. Как тогда поведет себя Ваш мужчина?