Я очень переживаю и не знаю, что мне делать… поверить в то, что он говорит и смириться, или пытаться ему помочь… но я не знаю как.? 

Я в растерянности… не знаю что делать… 

Катя, а вы у него интересовались, почему он так себя ведет? Брат с сестрой- это очень близкие родственники, которые чаще всего до определенного возраста живут вместе. Может быть вы транслируете своему другу именно эту позицию и он прихватывая ее строит именно такие отношения.

Хорхе Букай «Любить с открытыми глазами», возможно будет полезна. Роман аргентинского психотерапевта о том, как бороться с ревностью, оставляя за любимым человеком право на его личное пространство.

Здравствуйте Ирина. Если вы его любите и хотите быть с ним вместе, то вопросов звонить, писать первой или последней не возникает. 

Часто раставаясь люди продолжают общаться, видеться, деляться новостями, как друзья, сходиться, для того чтобы избежать боли раставания. 

Здравствуйте. А как вы делаете, что ваши чувства копятся, чтобы потом выплеснуться? Энергии необходимо куда-то деваться и понятно, что она будет искать выход, не лучше ли вам расходывать ее по немногу. Если вы почувствовали себя одинокой, спросите, чего вы хотите. Поддержки, близости с другим человеком. Дайте ему понять это. Отношения строяться на чесности и доверии.

Здравствуйте. А про то, что вы должны жить только с мужем это где-то написано? От куда у вас это знание? Мы не можем знать о том, что случится в будущем, меняемся мы, меняется мир вокруг нас, не всегда то, что казалось нам вначале хорошим остается этим хорошем потом. 

А готовы ли вы уйти от него сейчас или может это только ваша реакция на какую- то внутрисемейную ситуацию?

Здравствуйте. Мы сами наполняем свою жизнь людьми, эмоциями, чувствами, переживаниями, когда чувствуем, что в этом есть необходимость. Есть ситуации, когда мы отказываем себе в этом по многим причинам, например в наказание себе за что либо или к примеру чтобы получить какую-то реакцию от окружающих. Либо когда мы не понимаем, а что нам вообще сейчас надо. Не всегда осознавание истинных потребностей проходит легко, иногда стоит приложить к этому усилие.

Здравствуйте. К сожалению никто не застрахован от подобного, а если это случилось надо найти в себе силы принять это. Не просто принять, но и дать себе время на то, чтобы это пережить. Пережить, чтобы открыться «новому» в вашем мире.